Η μεγαλύτερη ποτέ καταγεγραμμένη απώλεια βάρους, 419 kg (924 lb; 66 st), μέχρι που ο Khalid bin Mohsen Shaari ξεπέρασε το ρεκόρ το 2017. Τον Νοέμβριο του 2017, το Al Arabiya ανέφερε ότι είχε χάσει 542 κιλά (1.195 lb; 85 st 5 lb) και ζύγιζε πλέον 68 κιλά (150 lb; 10,7 st).
Ωστόσο, παραμένουν ερωτήματα σχετικά με το κατά πόσον η μέθοδος και η ποσότητα του βάρους που χάθηκε σε προηγούμενες προσπάθειες επηρεάζει τις τρέχουσες προσπάθειες απώλειας βάρους.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι το ιστορικό απώλειας βάρους σχετίζεται με την επακόλουθη απώλεια βάρους.
Επιπλέον, δεν έχει διερευνηθεί διεξοδικά η σχέση μεταξύ του ιστορικού απώλειας βάρους και της επιτυγχανόμενης διάρκειας ύπνου.
Η ιστορία της απώλειας βάρους ξεκινά από την τυπική κουζίνα της δεκαετίας του 1930, εφοδιασμένη με διάφορα προϊόντα, όπως λευκό ψωμί, ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, φουσκωτό ρύζι και μπέικον σε βάζο. Σε όλη τη διάρκεια της ιστορίας, οι άνθρωποι επιδιώκουν απεγνωσμένα την απώλεια βάρους.Πραγματοποιήθηκε πολυμεταβλητή ανάλυση παλινδρόμησης για να προσδιοριστεί ποιες συγκεκριμένες πτυχές του ιστορικού απώλειας βάρους προβλέπουν τη μεταβολή του βάρους κατά τη διάρκεια μιας παρέμβασης απώλειας βάρους διάρκειας 6 μηνών.
Οι συχνές προσπάθειες απώλειας βάρους σχετίζονται με δυσπροσαρμοστικές διατροφικές συμπεριφορές και υψηλότερο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ).Λόγω του υψηλού ποσοστού των υποκείμενων σοβαρών αιτιολογιών, όλοι οι ασθενείς που παρουσιάζουν ακούσια απώλεια βάρους πρέπει να υποβάλλονται σε λεπτομερές ιστορικό και φυσική εξέταση.
Για να βελτιωθεί η χρήση των συν-πρωτογενών τελικών σημείων που περιλαμβάνουν το PF σε μελλοντικές δοκιμές, θα πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω οι εκβάσεις που έχουν τη δυνατότητα να ανιχνεύσουν αλλαγές σε σχέση με την απώλεια βάρους.Η βιομηχανία χαπιών διατροφής και φαρμάκων για την απώλεια βάρους αναπτύσσεται τις τελευταίες τέσσερις δεκαετίες, καθώς οι άνθρωποι έχουν γίνει πιο συνειδητοποιημένοι ως προς την υγεία και την εικόνα τους.
Αυτή η μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από τη μελέτη "Weight Loss Maintenance Trial" για να εξετάσει τη συσχέτιση μεταξύ του ιστορικού απώλειας βάρους και των αποτελεσμάτων απώλειας βάρους σε ένα διαφορετικό δείγμα ατόμων υψηλού κινδύνου.
Ποιος δημιούργησε την πρώτη δίαιτα; ΟΥΑΣΙΓΚΤΟΝ - Πριν από τις σύγχρονες μόδες απώλειας βάρους, υπήρχε ο William Banting. Εφηύρε τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων το 1863.Για να χάσετε 1 κιλό, πρέπει να δημιουργήσετε έλλειμμα 3.500 θερμίδων μέσω της διατροφής, της άσκησης ή και των δύο. Αν θέλετε να χάσετε κατά μέσο όρο 10 κιλά βάρος το μήνα, θα πρέπει να χάνετε κατά μέσο όρο 2 έως 3 κιλά κάθε εβδομάδα. Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να δημιουργήσετε ένα ημερήσιο θερμιδικό έλλειμμα 1.000 έως 1.500 θερμίδων για να πετύχετε εγκαίρως το στόχο σας.
Η ιστορία της απώλειας βάρους είναι ένα περίεργο θέμα για να προβληματιστεί κανείς στη σύγχρονη εποχή μας. Οι τρεις διαστάσεις, τρέχουσα κατάσταση δίαιτας, ιστορικό δίαιτας και καταστολή βάρους, εξετάστηκαν σε σχέση με τη διαιτητική πρόσληψη, τις διατροφικές συμπεριφορές, τη σωματική δραστηριότητα και τις ανησυχίες για το βάρος.Από το τσιγάρο και τις δίαιτες με υγρά, μέχρι τα χάπια απώλειας βάρους, τους χαμηλούς υδατάνθρακες και όλα τα ενδιάμεσα, η ιστορία των διαιτών είναι μια πλούσια ιστορία που μερικές φορές επικεντρώθηκε στη συνολική ευεξία, πολλές φορές ήταν μια σπασμωδική αντίδραση που απέτυχε να φέρει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα και μερικές φορές ήταν ακόμη και εντελώς επικίνδυνη.
Οι μελλοντικές παρεμβάσεις μπορεί να ωφεληθούν από την αξιολόγηση του ιστορικού απώλειας βάρους και την προσαρμογή των παρεμβάσεων με βάση τις προηγούμενες συμπεριφορές και τα αποτελέσματα απώλειας βάρους.Η απώλεια βάρους του Μανουέλ Ουρίμπε - αν και είναι δραματική με πάνω από 200 κιλά - είναι στην πραγματικότητα η μικρότερη σε αυτόν τον κατάλογο, κυρίως επειδή ο Ουρίμπε ήταν επίσης ένας από τους μεγαλύτερους άνδρες στην ιστορία.
Αν και μία ή δύο από αυτές τις δίαιτες έχουν αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου, πολλές ανήκουν στην κατηγορία της μόδας: είναι δημοφιλείς για ένα λεπτό, αλλά καθίστανται παρωχημένες τη στιγμή που αποδεικνύονται αναποτελεσματικές και - σε ορισμένες περιπτώσεις - επικίνδυνες. Από τα προγράμματα απομάκρυνσης μέχρι τις καθαρίσεις με χυμούς, εδώ είναι μερικές από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες των τελευταίων 100 ετών.
Η "δίαιτα γκρέιπφρουτ" του παρελθόντος θα μπορούσε κάλλιστα να είναι μία από τις πιο δημοφιλείς ρετρό δίαιτες. Δημιουργήθηκε τη δεκαετία του '30, αλλά επέστρεψε δυναμικά τη δεκαετία του '70. Η δίαιτα περιελάμβανε την κατανάλωση μισού γκρέιπφρουτ (ή 4 ουγγιές 100% χυμού γκρέιπφρουτ) πριν από κάθε γεύμα.
T1 - Τρέχουσα δίαιτα, ιστορικό απώλειας βάρους και καταστολή βάρους.Η διάκριση της καταστολής του βάρους από την τρέχουσα κατάσταση δίαιτας μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις συμπεριφορές που σχετίζονται με την επιτυχή διατήρηση της απώλειας βάρους, ενώ οι μετρήσεις του ιστορικού της δίαιτας μπορεί να είναι χρήσιμες σε κλινικά πλαίσια.
Ένα κοινό διατροφικό πρότυπο μεταξύ των πρώτων κοινωνιών ήταν η υψηλή πρόσληψη δημητριακών, ξηρών καρπών και σπόρων μαζί με λίγο κρέας. Οι αρχαίοι Χαραππανοί στην κοιλάδα του Ινδού καλλιεργούσαν όσπρια, ενώ τα δημητριακά αποτελούσαν το κύριο βασικό τους τρόφιμο[1] παράλληλα με την υψηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών[2].
Αν και τόσο το υπερβολικό βάρος όσο και η διακύμανση του σωματικού βάρους σχετίζονται με τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων ασθενειών, λίγα είναι γνωστά για το ιστορικό και τους λόγους της μεταβολής του σωματικού βάρους στο γενικό πληθυσμό.
Έτσι, οι επιχειρήσεις απώλειας βάρους προσαρμόζονται σε μια πιο ολιστική προσέγγιση της υγείας - το Weight Watchers έχει αναπτύξει ένα εντελώς νέο σύστημα που παραλείπει εντελώς τη λέξη "δίαιτα" και η Jenny Craig, ενώ εξακολουθεί να είναι σταθερά στο επίσημο παιχνίδι απώλειας βάρους, προσφέρει στρατηγικές τρόπου ζωής ως μέρος του προγράμματός της.
Την τελευταία δεκαετία, η βιομηχανία απώλειας βάρους έχει αργά αλλά σταθερά μετατοπίσει την εστίασή της στη συνολική υγεία και ευεξία, την προπόνηση δύναμης και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αντί να χάνει απλώς βάρος και να είναι λεπτή.
Οι σημερινοί διαιτολόγοι και εκείνοι με εκτεταμένο ιστορικό δίαιτας ανέφεραν από μόνοι τους μεγαλύτερο αριθμό υγιεινών και ανθυγιεινών πρακτικών απώλειας βάρους κατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους και σημείωσαν υψηλότερη βαθμολογία στις μετρήσεις της διατροφικής συμπεριφοράς με χαμηλά λιπαρά και της συγκρατημένης διατροφής.
Τι προκαλεί μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους; Η μείωση του σωματικού λίπους μπορεί να προκληθεί σκόπιμα από την άσκηση και τη δίαιτα, όπως για παράδειγμα για το υπερβολικό βάρος ή την παχυσαρκία. Η απώλεια βάρους είναι φυσιολογική μετά την εγκυμοσύνη.
Το προσεκτικό ιστορικό, η φυσική εξέταση και οι κατευθυνόμενες διαγνωστικές εξετάσεις θα υποδείξουν την αιτιολογία της απώλειας βάρους στους περισσότερους ασθενείς.
Ένα από τα πρώτα δημοφιλή φάρμακα για την απώλεια βάρους ήταν η 2,4-δινιτροφαινόλη, ένα εκρηκτικό που χρησιμοποιούνταν στα πυρομαχικά στον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο.Μόνο το ιστορικό καταγμάτων παρουσίασε σημαντική συσχέτιση με τη χαμηλή οστική πυκνότητα.Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών, η καθιστική ζωή και το υψηλό διαθέσιμο εισόδημα στη Βόρεια Αμερική και τη Δυτική Ευρώπη αυξάνουν την ευαισθησία των ατόμων να αναπτύξουν προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και ο καρκίνος. Έτσι, η αύξηση της συχνότητας εμφάνισης διαταραχών υγείας έχει ευνοήσει την υιοθέτηση προϊόντων απώλειας βάρους και διαχείρισης βάρους.
Αν και έχει υπάρξει κάποια διαμάχη γύρω από τη δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, συγκεκριμένα για το αν είναι υγιές να στερείται ο οργανισμός υδατάνθρακες και αν μπορεί να διατηρηθεί, οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν διαπιστώσει ότι η δίαιτα αυτή οδηγεί στην πραγματικότητα σε γρήγορη απώλεια βάρους.