Πώς να εκδηλώσετε την απώλεια βάρους με τη μέθοδο 369. Επικεντρωθείτε στο συναίσθημα, δώστε προσοχή στην ουσία. Ή μπορείτε να εκδηλώσετε κάτι που φαίνεται μικρότερο, όπως μια θέση στάθμευσης. Η μέθοδος 369 σχετίζεται με αυτά τα 2 πολύ ιδιαίτερα. Δημιουργήστε μια διαβεβαίωση/δήλωση που περικλείει αυτό που θέλετε να εκδηλώσετε.
Είναι πολύ δύσκολο να χάσω βάρος, παίρνω εύκολα περιττά κιλά) και την αλλαγή τους σε κάτι πιο θετικό, όπως "Μπορώ να φτάσω στην ιδανική εικόνα του σώματός μου" ή "Ξέρω ότι μπορώ να χάσω μερικά περιττά κιλά".Συγχρονισμοί και άλλα φαινόμενα συμβαίνουν πάντα για μένα όταν χρησιμοποιώ ασκήσεις εκδήλωσης όπως το scripting για να εκδηλώσω την απώλεια βάρους και άλλα πράγματα.
Πώς να ξεκινήσετε τη διαδικασία απώλειας βάρους; Ξεκινήστε με μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό σας. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν χρήσιμο να υπογράψουν ένα γραπτό συμβόλαιο με το οποίο δεσμεύονται για τη διαδικασία. Αυτό το συμβόλαιο μπορεί να περιλαμβάνει το πόσο βάρος θέλετε να χάσετε, την ημερομηνία μέχρι την οποία θα θέλατε να χάσετε το βάρος, τις αλλαγές που θα κάνετε για να καθιερώσετε υγιεινά διατροφικά πρότυπα και ένα σχέδιο για τακτική σωματική δραστηριότητα.
Προσπαθήστε να φανταστείτε τον εαυτό σας στο τέλειο σχήμα του σώματός σας στο τέλος του ταξιδιού απώλειας βάρους σας.
Όταν οραματίζεστε το τέλειο σώμα σας και το χαμένο σας βάρος, φροντίστε να συμπεριλάβετε όλες τις πτυχές της σωματικής σας εμφάνισης, σκεφτείτε πόσο καλύτερα θα αισθάνεστε και θα μπορείτε να κάνετε πράγματα μόλις χάσετε βάρος.Μαθαίνοντας πώς να εκδηλώνετε την απώλεια βάρους με τη μέθοδο 369 είναι μια διαδικασία δημιουργίας μιας ξεκάθαρης πρόθεσης για το ιδανικό σας βάρος και στη συνέχεια γράφοντας μια συγκεκριμένη δήλωση πρόθεσης 3 φορές το πρωί, 6 φορές το απόγευμα και 9 φορές το βράδυ για μια αδιάκοπη περίοδο 33 ημερών.
Υπάρχουν άνθρωποι που θα προσπαθήσουν να εκδηλώσουν την απώλεια βάρους, αλλά από την αρχή είναι επιφυλακτικοί ή δεν πιστεύουν ότι έχουμε την ικανότητα να εκδηλώνουμε πράγματα.
Εκδηλώστε την απώλεια βάρους με τη μέθοδο εκδήλωσης 369 σε 5 βήματα: Επιλέξτε το βάρος που θέλετε να χάσετε.
Λοιπόν, ποια είναι η μέθοδος εκδήλωσης 369; Πρόκειται για μια τεχνική γραφής του νόμου της έλξης όπου εστιάζετε έντονα σε μια συγκεκριμένη ιδέα ή πρόθεση που θέλετε να εκδηλώσετε στη ζωή σας - στην προκειμένη περίπτωση την απώλεια βάρους.
Είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το νόμο της έλξης για την απώλεια βάρους, επειδή μπορείτε να προσποιηθείτε ότι βρίσκεστε ήδη στο σώμα των ονείρων σας και να νιώσετε πώς θα ήταν να φοράτε τα ρούχα που θέλετε, να κάνετε τα πράγματα που θέλετε και να έχετε αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.
Αν η επιθυμία σας για απώλεια βάρους προέρχεται από έναν θετικό χώρο, όπως "Θέλω να νιώθω υγιής και γεμάτος ενέργεια" ή "Θέλω να δείχνω ωραίος", η πρόθεση πίσω από την επιθυμία σας είναι θετική.
Πώς να αποκτήσετε τη σωστή νοοτροπία για να χάσετε βάρος; Πάρτε ένα σχέδιο. Ο καλύτερος τρόπος για να πετύχετε τα προηγούμενα και τα επόμενα βήματα για να αποκτήσετε τη νοοτροπία απώλειας βάρους είναι να έχετε ένα σχέδιο. Γράψτε τους στόχους σας και το χρονικό διάστημα για την επίτευξή τους. Ορίστε ένα ρεαλιστικό πρόγραμμα προπόνησης, πρόγραμμα διατροφής και αυξήστε τα προοδευτικά. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται ένα προσαρμοσμένο πρόγραμμα διατροφής.
Πρέπει να υπάρχουν εκατοντάδες προγράμματα, σχέδια, δίαιτες και βιβλία που επικεντρώνονται στο πώς να εκδηλώσετε γρήγορη απώλεια βάρους.
Η εκδήλωση της απώλειας βάρους έχει να κάνει με την προσέλκυση στη ζωή σας όλων όσων χρειάζεστε για να κάνετε την απώλεια βάρους εύκολη, αβίαστη και ακόμη και διασκεδαστική. Η εκδήλωση της απώλειας βάρους ΔΕΝ έχει να κάνει με το να κάθεστε στον καναπέ και να γεμίζετε το πρόσωπό σας περιμένοντας από το σύμπαν να σας "κάνει" με μαγικό τρόπο να χάσετε βάρος.
Εμπιστεύομαι το Σύμπαν. - Όλα λειτουργούν τέλεια για μένα. - Αξίζω να λάβω το ναι μου. - Είμαι αρκετά άξιος για να ακολουθήσω τα όνειρά μου και να εκδηλώσω τις επιθυμίες μου. - Η επιχείρησή μου γίνεται κάθε μέρα όλο και καλύτερη. - Δουλεύω όπου θέλω, όταν θέλω και με ανθρώπους και θέλω να δουλεύω μαζί τους.
Και αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο τα σχέδια απώλειας βάρους σας αποτυγχάνουν ή αφού παρουσιάσετε αρχικά σημάδια προόδου, ξαναπαίρνετε το χαμένο βάρος.
Η Barbara Orban διδάσκει διαδικτυακά μαθήματα για πνευματικές γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος, να μάθουν για την εκδήλωση, τη διατροφή απώλειας βάρους και να ζήσουν πιο ευτυχισμένες ζωές. Θα χάσετε βάρος αν συνεχίσετε να το κάνετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε επίσης χτυπήσει το γυμναστήριο και τρώτε καθαρά, η απώλεια βάρους είναι ένα φυσικό πράγμα και ενώ η εκδήλωση σίγουρα βοηθάει, θα πρέπει να εργαστείτε τόσο εσωτερικά (το μυαλό σας) όσο και εξωτερικά (αναλαμβάνοντας φυσικές ενέργειες όπως η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική).Ο νόμος της έλξης scripting είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους για να εκδηλώσει την απώλεια βάρους.
Το δεύτερο μυστικό για την εκδήλωση της απώλειας βάρους είναι να χρησιμοποιείτε επιβεβαιώσεις απώλειας βάρους ΟΛΟΚΛΗΡΗ την ώρα. Στη συνέχεια, θα μάθετε πώς να εκδηλώσετε την απώλεια βάρους με το νόμο της έλξης. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι ύπνωσης για την απώλεια βάρους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, αλλά συνιστώ να χρησιμοποιήσετε την ύπνωση που έχει σχεδιαστεί ειδικά για τον στόχο σας να χάσετε βάρος.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια προσέγγιση για να εκδηλώσετε οτιδήποτε θέλετε, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους και ενός τέλειου σωματότυπου.
Αυτή είναι μια αποδεδειγμένη στρατηγική για την προώθηση της θετικότητας του σώματος και την αλλαγή της νοοτροπίας σας σχετικά με την απώλεια βάρους.
Η διαδικασία για να εκδηλώσετε την απώλεια βάρους είναι ακριβώς η ίδια όπως ακολουθείτε τη διαδικασία για να εκδηλώσετε οτιδήποτε. Ωστόσο, αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, το σώμα σας θα θέλει να τρώει όλο και περισσότερο, αυξάνοντας την πιθανότητα επαναπρόσληψης βάρους.Πρόκειται για μια τεχνική γραφής του νόμου της έλξης όπου εστιάζετε έντονα σε μια συγκεκριμένη ιδέα ή πρόθεση που θέλετε να εκδηλώσετε στη ζωή σας - στην προκειμένη περίπτωση την απώλεια βάρους. Με τη μέθοδο 369 θα γράψετε τη δήλωση της πρόθεσής σας 3 φορές το πρωί, 6 φορές το απόγευμα και 9 φορές το βράδυ για 33 ημέρες.
Το να έχετε περιοριστικές σκέψεις μπορεί να προσελκύσει αρνητική ενέργεια που μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους και να σας εμποδίσει να εκδηλώσετε απώλεια βάρους.
Οραματιστείτε τον εαυτό σας πριν από το ιδανικό σας βάρος για να εστιάσετε σε αυτό που θέλετε να εκδηλώσετε, και στη συνέχεια φανταστείτε τον εαυτό σας στο ιδανικό σας βάρος αφού το πετύχετε!Αν επικεντρωθείτε στους στόχους σας, οραματιστείτε τον εαυτό σας στο ιδανικό σας βάρος και λάβετε μέτρα για την επίτευξη αυτών των στόχων, ο νόμος της έλξης θα συνεργαστεί μαζί σας για να σας βοηθήσει να φτάσετε στο βάρος-στόχο σας.
Για παράδειγμα, αν έχετε ένα νοητικό μπλοκάρισμα που λέει: "Δεν πρόκειται να χάσω βάρος", μετατρέψτε το σε μια επιβεβαίωση που λέει: "Θα χάσω βάρος".
Μαθαίνοντας πώς να εκδηλώνετε την απώλεια βάρους με τη μέθοδο 369 είναι μια ισχυρή στρατηγική που λειτουργεί απόλυτα και αν γίνει σωστά μπορεί να λειτουργήσει πολύ γρήγορα στη ζωή σας. Πριν υπεισέλθω στις λεπτομέρειες του πώς να εκδηλώσετε την απώλεια βάρους με τη μέθοδο 369, ας δούμε γρήγορα τη θεωρία πίσω από αυτή τη μέθοδο.