Εκτός από την προσθήκη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες για τη βελτίωση των κινήσεων του εντέρου, θέλετε να αποφεύγετε τροφές που μπορεί να επιδεινώσουν ή να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.

Για τον έλεγχο των αιμορροΐδων με φυσικό τρόπο, δημιουργούμε ένα πρόγραμμα διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες αιμορροΐδες ασθενείς που περιλαμβάνουν τρόφιμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Αλλά οι συνήθεις επεξεργασμένες τροφές, όπως τα μπισκότα, τα κέικ, τα μάφινς, η σφολιάτα, τα γλυκά, οι πίτες, τα ντόνατς, αποτελούν τις τροφές που πρέπει να αποφεύγονται στις αιμορροΐδες.

Τι βοηθά την αιμορροΐδα να συρρικνωθεί;

Για τις αιμορροΐδες διατίθενται προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως επιθέματα εμποτισμένα με φουντουκιά (Tucks), καθώς και καταπραϋντικές κρέμες που περιέχουν λιδοκαΐνη, υδροκορτιζόνη ή άλλα συστατικά όπως φαινυλεφρίνη (Preparation H). Αυτές οι ουσίες βοηθούν στη συρρίκνωση του φλεγμονώδους ιστού και παρέχουν ανακούφιση από τον κνησμό.

Ένα καλό πρόγραμμα διατροφής για τις αιμορροΐδες θα βοηθήσει στην εξομάλυνση των συμπτωμάτων των αιμορροΐδων με φυσικό τρόπο.

Τι βοηθά στη γρήγορη συρρίκνωση μιας αιμορροΐδας; Εφαρμόστε μια μη συνταγογραφούμενη κρέμα αιμορροΐδων ή υπόθετο που περιέχει υδροκορτιζόνη ή χρησιμοποιήστε μαξιλάρια που περιέχουν φουντουκιά ή έναν παράγοντα που προκαλεί μούδιασμα. Μουλιάστε τακτικά σε ένα ζεστό μπάνιο ή λουτρό sitz. Μουλιάστε την περιοχή του πρωκτού σας σε σκέτο ζεστό νερό για 10 έως 15 λεπτά δύο έως τρεις φορές την ημέρα.

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο, για παράδειγμα, που συνήθως βρίσκονται σε πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα σε εστιατόρια και ταχυφαγεία, συμβάλλουν σε μια ανθυγιεινή διατροφή και δυσκοιλιότητα.

Ποια πράγματα επιδεινώνουν τις αιμορροΐδες;

Σφίξιμο κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. - Κάθισμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα στην τουαλέτα. - Χρόνια διάρροια ή δυσκοιλιότητα. - Να είστε παχύσαρκοι. - Εγκυμοσύνη. - Έχετε πρωκτική επαφή. - Διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. - Τακτική ανύψωση βαρέων αντικειμένων.

Τα τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες που μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα και να οδηγήσουν σε αιμορροΐδες περιλαμβάνουν: Γάλα, τυρί, παγωτό και άλλες γαλακτοκομικές τροφές.

Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να κάνει τα κόπρανα πιο μαλακά και ευκολότερα και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη των αιμορροΐδων.

Μπορούν οι αιμορροΐδες να θεραπευτούν με δίαιτα;

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να τρώτε περισσότερες τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να κάνει τα κόπρανα πιο μαλακά και να περνούν ευκολότερα και μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία και την πρόληψη των αιμορροΐδων. Η κατανάλωση νερού και άλλων υγρών, όπως οι χυμοί φρούτων και οι διαυγείς σούπες, μπορεί να βοηθήσει τις φυτικές ίνες στη διατροφή σας να λειτουργήσουν καλύτερα.

Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν αιμορροΐδες και ας δούμε αν μπορείτε να κατανοήσετε λίγο καλύτερα την αιτία και το αποτέλεσμα όσον αφορά τις διάφορες τροφές και τη διαχείριση των αιμορροΐδων.

Οι χειρότερες τροφές για τα βακτήρια του εντέρου φαίνεται να είναι τα επεξεργασμένα κρέατα, τα ζαχαρούχα γλυκά, τα εξευγενισμένα δημητριακά και το γρήγορο φαγητό, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, οι οποίες προτείνουν επίσης ότι αυτές οι τροφές αυξάνουν την ευαισθησία του σώματός σας στη φλεγμονή, η οποία μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα πρόκλησης αιμορροΐδων.

Μπορούν ορισμένες τροφές να κάνουν αιμορροΐδες να φουντώσουν;

Τα τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες που μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη δυσκοιλιότητα και να οδηγήσουν σε αιμορροΐδες περιλαμβάνουν: Γάλα, τυρί, παγωτό και άλλες γαλακτοκομικές τροφές. Το κρέας. Επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως κρέας για σάντουιτς, πίτσα, κατεψυγμένα γεύματα και άλλα γρήγορα τρόφιμα.