/
  • Κουρασμένος και δεν μπορώ να χάσω βάρος
  • Επιστημονικός τρόπος για να χάσετε βάρος
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=dvj6k

Έρευνα απώλειας βάρους 2020 - Ποια είναι η δουλειά της απώλειας βάρους;

Η επιχείρηση της απώλειας βάρους Η βιομηχανία απώλειας βάρους δεν αποτελείται μόνο από εταιρείες που αναπτύσσουν και υποστηρίζουν προγράμματα διατροφής, αλλά και από κατασκευαστές συμπληρωμάτων απώλειας βάρους, ειδικούς σε θέματα διατροφής και γιατρούς παχυσαρκίας, κατασκευαστές τροφίμων με χαμηλά λιπαρά και αναψυκτικών με λίγες θερμίδες... και πάει λέγοντας.

Πού μπορώ να βρω έναν κατάλογο κλινικών δοκιμών απώλειας βάρους;

Αυτός ο κατάλογος κλινικών δοκιμών απώλειας βάρους περιλαμβάνει όλες τις κλινικές μελέτες απώλειας βάρους στη βάση δεδομένων ClinicalTrials.gov. Για να προσθέσετε μια μελέτη στον κατάλογό μας, επικοινωνήστε μαζί μας.

Είναι οι δίαιτες χαμηλών λιπαρών αποτελεσματικές για την απώλεια βάρους;

Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων ελεγχόμενων δοκιμών που συνέκριναν τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις (άνω του 1 έτους) των διαιτητικών παρεμβάσεων στην απώλεια βάρους δεν έδειξε αξιόπιστα στοιχεία για τη σύσταση δίαιτας χαμηλών λιπαρών. Στην πραγματικότητα, οι δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες οδήγησαν σε σημαντικά μεγαλύτερη απώλεια βάρους σε σύγκριση με τις παρεμβάσεις χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

Ποια είναι η επιστημονική τεκμηρίωση των διαιτών για την απώλεια βάρους;

Επιστημονική τεκμηρίωση των διαιτών για την απώλεια βάρους: Νέες διατροφικές στρατηγικές έχουν δημιουργηθεί για την αντιμετώπιση του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας και έχουν γίνει δημοφιλείς και ευρέως αποδεκτές.

Ποιοι είναι οι παράγοντες που οδηγούν την αγορά απώλειας βάρους και διαχείρισης βάρους;

Η ανάπτυξη αυτής της αγοράς αποδίδεται κυρίως στο αυξανόμενο ποσοστό παχυσαρκίας, στην αυξανόμενη επικράτηση των ασθενειών του τρόπου ζωής και στην αύξηση του αριθμού των βαριατρικών χειρουργικών επεμβάσεων. Με βάση τη διατροφή, η αγορά απώλειας βάρους και διαχείρισης βάρους τμηματοποιείται σε γεύματα, ποτά και συμπληρώματα.

Προάγουν διαφορετικές δίαιτες διαφορετική επιτυχία στην απώλεια βάρους; Μακροπρόθεσμα, τα τρέχοντα στοιχεία δείχνουν ότι οι διάφορες δίαιτες προάγουν παρόμοια απώλεια βάρους και η προσκόλληση στις δίαιτες θα προβλέψει την επιτυχία τους. Τέλος, είναι θεμελιώδους σημασίας η υιοθέτηση μιας δίαιτας που δημιουργεί αρνητικό ενεργειακό ισοζύγιο και εστιάζει στην καλή ποιότητα των τροφίμων για την προαγωγή της υγείας. Ποια είναι η αποτίμηση της αγοράς δίαιτας απώλειας βάρους και διαχείρισης βάρους; Η αγορά δίαιτας απώλειας βάρους και διαχείρισης βάρους αναμένεται να συγκεντρώσει 422,8 δισεκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2020, καταγράφοντας CAGR 9,1% κατά την περίοδο πρόβλεψης 2015-2020.

Τι μελετούν οι ερευνητές στην έρευνα για την απώλεια βάρους;

Ορισμένοι ερευνητές ενδιαφέρονται για τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σηματοδοτεί την όρεξη και αποθηκεύει λίπος και πώς αυτές οι λειτουργίες μπορούν να ρυθμιστούν με υγιείς τρόπους. Άλλοι επικεντρώνονται στη νευρολογία των συμπεριφορών που μπορεί να οδηγήσουν στην παχυσαρκία ή στο ρόλο των ορμονών στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.

Συνολικά, οι περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται με τη διαλείπουσα νηστεία λόγω των πλεονεκτημάτων απώλειας βάρους. Τα πέντε κορυφαία λαχανικά χωρίς όσπρια για την απώλεια βάρους ήταν το μπρόκολο, οι πιπεριές, τα καλοκαιρινά κολοκύθια, το κουνουπίδι και τα λαχανάκια Βρυξελλών.
Ποιο είναι το μέγεθος της αγοράς της βιομηχανίας απώλειας βάρους; Με αυτό το ευρύτερο πλαίσιο κατά νου, η βιομηχανία απώλειας βάρους στο σύνολό της ήταν μια αγορά 64 δισεκατομμυρίων δολαρίων το 2014. Στο πλαίσιο αυτής της βιομηχανίας, οι εμπορικές υπηρεσίες απώλειας βάρους αποτελούν τις περισσότερες ευκαιρίες franchise. Επικεντρώνονται σε συγκεκριμένα προγράμματα διατροφής, γεύματα και δίκτυα υποστήριξης και κέρδισαν 6,3 δισεκατομμύρια δολάρια το 2015.

Ενώ αυτή η μικροσκοπική μελέτη μας δίνει μια ματιά στον τρόπο με τον οποίο η IF προτρέπει στην απώλεια βάρους, χρειαζόμαστε μεγαλύτερες, αυστηρές δοκιμές που θα παρακολουθούν τους ανθρώπους για περισσότερο από ένα χρόνο προτού μπορέσουμε να κάνουμε ισχυρές συστάσεις σχετικά με την IF, σύμφωνα με το Harvard T. Ενώ η απώλεια βάρους παρατηρήθηκε σε όλες τις παρεμβάσεις, η σωματική δραστηριότητα δεν φάνηκε να ενισχύει την απώλεια βάρους.

Γιατί έχει σημασία η ποιότητα των τροφίμων σε μια δίαιτα απώλειας βάρους;

Η ποιότητα των τροφίμων έχει σημασία σε μια δίαιτα απώλειας βάρους με στόχο την προαγωγή της υγείας. Για να χάσετε βάρος, είναι θεμελιώδες να υιοθετήσετε μια δίαιτα που δημιουργεί αρνητικό ενεργειακό ισοζύγιο. Η προσκόλληση αποτελεί σημαντικό παράγοντα πρόβλεψης της επιτυχίας.

Μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Obesity Research & Clinical Practice στις αρχές του 2020 εξέτασε 45 μελέτες παρατήρησης, αναλύοντας τις συσχετίσεις μεταξύ της παράλειψης του πρωινού και της απώλειας ή της αύξησης βάρους.

Πού μπορώ να βρω περισσότερες κλινικές δοκιμές για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία;

Οι κλινικές δοκιμές που χρηματοδοτούνται από το NIH ή άλλους κυβερνητικούς οργανισμούς και επικεντρώνονται στη θεραπεία ή τη διαχείριση του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας, οι οποίες είναι επί του παρόντος ανοικτές και διενεργούν προσλήψεις, μπορούν να προβληθούν στη διεύθυνση www.ClinicalTrials.gov . Αυτός είναι ένας επιμελημένος κατάλογος κλινικών δοκιμών, αλλά μπορείτε να επεκτείνετε ή να περιορίσετε την αναζήτησή σας για να βρείτε περισσότερες κλινικές δοκιμές για το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία.

Πώς μπορώ να αναζητήσω κλινικές δοκιμές και ερευνητικές μελέτες;

Αναζητήστε κλινικές δοκιμές και μελέτες έρευνας υγείας εισάγοντας μια λέξη-κλειδί. Περιορίστε την αναζήτησή σας χρησιμοποιώντας τα φίλτρα Κατάσταση εγγραφής, Κατηγορία/υποκατηγορία και Ηλικιακή ομάδα. Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι αυτός είναι ένας μερικός κατάλογος των κλινικών δοκιμών που είναι διαθέσιμες στο Duke. Στον ιστότοπο προστίθενται τακτικά νέες δοκιμές.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό JAMA Oncology δείχνει ότι τα άτομα με νεοεμφανιζόμενο διαβήτη που εμφανίζουν επίσης απώλεια βάρους διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για καρκίνο του παγκρέατος.

Πόσο μεγάλη είναι η βιομηχανία απώλειας βάρους;

Παρά τις δεκαετίες που δαπανήθηκαν για την έρευνα και τα δισεκατομμύρια που δαπανήθηκαν για προϊόντα - η βιομηχανία απώλειας βάρους εκτιμάται ότι θα αξίζει 245 δισεκατομμύρια δολάρια μέχρι το 2022, σύμφωνα με μια έκθεση του Οκτωβρίου 2019 από την εταιρεία ερευνών αγοράς Markets and Markets - αποδεικνύεται ότι έχουμε ακόμη πολλά να μάθουμε για την απώλεια και τη διαχείριση του βάρους.

Η κετογονική δίαιτα προκαλεί ταχεία και λογική απώλεια βάρους μαζί με ευνοϊκές μεταβολές βιοδεικτών, όπως μείωση της αιμοσφαιρίνης A1c του ορού σε ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Επιπλέον, οι χώρες της Λατινικής Αμερικής, όπως η Βραζιλία, είναι πιθανό να ξεδιπλώσουν αποδοτικές ευκαιρίες στην αγορά απώλειας βάρους και διατροφής διαχείρισης βάρους κατά την περίοδο πρόβλεψης, λόγω του υψηλού επιπολασμού της παχυσαρκίας στην περιοχή αυτή.

Πράγματι, οι προηγούμενες αποτυχημένες προσπάθειες για την επίτευξη μόνιμης απώλειας βάρους μπορεί να συνέβαλαν στην πρόσφατη μείωση του ποσοστού των ατόμων με παχυσαρκία που προσπαθούν να χάσουν βάρος5 και πολλοί πιστεύουν πλέον ότι η απώλεια βάρους είναι μια μάταιη προσπάθεια6.

Οι άνθρωποι που ακολουθούν κετογονική δίαιτα εμφανίζουν αρχικά ταχεία απώλεια βάρους έως και 10 κιλά σε 2 εβδομάδες ή λιγότερο.

Η δίαιτα απώλειας βάρους και διαχείρισης βάρους γνωρίζει σημαντική δημοτικότητα μεταξύ των ατόμων που επιθυμούν να μειώσουν το βάρος τους ή να αποτρέψουν την ανεπιθύμητη αύξηση του βάρους τους. Ενώ η προσπάθεια απώλειας βάρους μόνο και μόνο για να το επανακτήσει τελικά μπορεί να είναι απογοητευτική, μια νέα μελέτη του IRP δείχνει ότι οι επανειλημμένες προσπάθειες απώλειας βάρους μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου ενός ατόμου.

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα για την προώθηση της απώλειας βάρους;

Δεν υπάρχει μια πιο αποτελεσματική δίαιτα για την προώθηση της απώλειας βάρους. Βραχυπρόθεσμα, οι δίαιτες υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και η διαλείπουσα νηστεία προάγουν μεγαλύτερη απώλεια βάρους και θα μπορούσαν να υιοθετηθούν ως εφαλτήριο. Ωστόσο, λόγω των ανεπιθύμητων ενεργειών, απαιτείται προσοχή.

Τι είναι η ιατρική έρευνα για την απώλεια βάρους;

Η ιατρική έρευνα για την απώλεια βάρους μπορεί να επικεντρωθεί σε πολλές πτυχές αυτής της δύσκολης διαδικασίας. Ορισμένοι ερευνητές ενδιαφέρονται για τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σηματοδοτεί την όρεξη και αποθηκεύει λίπος και πώς αυτές οι λειτουργίες μπορούν να ρυθμιστούν με υγιείς τρόπους. Άλλοι εστιάζουν στη νευρολογία των συμπεριφορών που μπορεί να οδηγήσουν σε παχυσαρκία ή στο ρόλο των ορμονών στη ρύθμιση του σωματικού βάρους.

  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=Z5sMh
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=ZqLcy
  • Πόσο καιρό να ξεκουραστείτε μεταξύ των σετ για απώλεια βάρους
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=pmDaL
  • https://stigmeskaitopoi.eu/?lang=el&page=102Rj

released by