Το καγιέν είναι ένα βασικό συστατικό καύσης λίπους, καθώς περιέχει υψηλές ποσότητες του φυσικού λιποδιαλύτη καψαϊκίνη. Αυτή είναι μια αλκαλοειδής ένωση και είναι υπεύθυνη για την καυτερή γεύση όλων των τσίλι. Αυτή η ένωση ουσιαστικά λέει στο σώμα ότι πονάτε, κάτι που μπορεί να ισχύει αν έχετε φάει ποτέ κάτι πολύ καυτό.
Το διαιτητικό ποτό με πιπέρι καγιέν έχει τις ρίζες του στη γνωστή ως δίαιτα "Master Cleanse", η οποία περιλαμβάνει την κατανάλωση 60 ουγκιών παρασκευάσματος από νερό, χυμό λεμονιού, σιρόπι σφενδάμου και πιπέρι καγιέν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, εξηγεί το Harvard Health Publishing. Μπορείτε να το φανταστείτε σαν ένα τσάι καψαϊκίνης για απώλεια βάρους- πιείτε το κρύο ή ζεστό.
Όταν χρησιμοποιείται στο πλαίσιο του Master Cleanse, το ποτό απώλειας βάρους με πιπέρι καγιέν μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους, επειδή αποτελεί μέρος μιας δίαιτας εξαιρετικά χαμηλών θερμίδων. Αν θέλετε να βιώσετε σχεδόν ολονύκτια απώλεια βάρους, ακολουθήστε αυτό το σύστημα απώλειας λίπους βήμα προς βήμα, λαμβάνοντας παράλληλα πιπέρι καγιέν.Ένα δημοφιλές ποτό απώλειας βάρους πιπέρι καγιέν είναι το Master cleanse.
Μπορεί το πολύ πιπέρι καγιέν να είναι επιβλαβές; Οι πιπεριές καγιέν είναι ασφαλείς για κατανάλωση και αποτελούν μια νόστιμη, πικάντικη προσθήκη σε πολλά πιάτα. Η υπερκατανάλωση, ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει κάποιες ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως στομαχικές διαταραχές ή καούρα. Αν είστε ευαίσθητοι στα μπαχαρικά, μπορεί επίσης να νιώσετε ένα δυσάρεστο κάψιμο στο στόμα σας.Το διαιτητικό ποτό με πιπέρι καγιέν έχει τις ρίζες του στη λεγόμενη δίαιτα "Master Cleanse", η οποία περιλαμβάνει την κατανάλωση 60 ουγκιών αφέψημα από νερό, χυμό λεμονιού, σιρόπι σφενδάμου και πιπέρι καγιέν καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, εξηγεί το Harvard Health Publishing.
Πολλές παραδόσεις και έρευνες υποστηρίζουν τη χρήση του πιπεριού καγιέν για την απώλεια βάρους, αλλά είναι καλή ιδέα να εξετάσετε αν αυτό το ρόφημα κάνει όντως αυτό που υπόσχεται όσον αφορά τη βοήθειά σας να ξεφορτωθείτε κιλά και να επιτύχετε καλή υγεία.
Η κανέλα, το πιπέρι καγιέν και το τζίντζερ περιέχουν θεραπευτικές ενώσεις που βοηθούν στη μείωση των φλεγμονών, βοηθούν στην πέψη και ενισχύουν το μεταβολισμό σας, που είναι ένα χρήσιμο βήμα προς την απώλεια βάρους. Κάνοντας αυτό το νερό με λεμόνι και πιπέρι καγιέν είναι πολύ εύκολο και μπορείτε να το προετοιμάσετε καθημερινά για να το καταναλώνετε για αποτελεσματική απώλεια βάρους.Έτσι, για να ολοκληρώσουμε, ναι, το πιπέρι καγιέν είναι ένα σπουδαίο βότανο, αλλά δεν πρόκειται να προκαλέσει σημαντική, άμεση απώλεια βάρους.
Στην πραγματικότητα, ως λιποδιαλύτης, το πράσινο τσάι είναι εξίσου αποτελεσματικό με το πιπέρι καγιέν. Και ως εκ τούτου είναι ένα βασικό συστατικό σε κάθε καυστήρα λίπους που αγοράζετε. Συνδυάστε το πράσινο τσάι και το καγιέν που καίει το λίπος και θα καίτε επιπλέον θερμίδες από τη στιγμή που θα ξυπνήσετε, μέχρι αργά το βράδυ.
Ελπίζουμε να καταλάβετε πώς να προετοιμάσετε αυτό το πιπέρι καγιέν για την απώλεια βάρους.
Η καψαϊκίνη είναι το μυστικό συστατικό μέσα στο πιπέρι καγιέν που του δίνει όλα τα οφέλη απώλειας βάρους.
Αν και το να πίνετε μόνο ένα ποτό με πιπέρι καγιέν για μέρες δεν είναι μια καλή ή υγιεινή στρατηγική απώλειας βάρους, η προσθήκη περισσότερου πιπεριού καγιέν στην ημέρα σας θα μπορούσε να είναι.Σε συνδυασμό με τις άλλες δυνάμεις καύσης λίπους, το Instant Knockout CUT είναι ένας από τους ασφαλέστερους και πιο αποτελεσματικούς λιποδιαλύτες που έχει καγιέν στο μείγμα του. Το καγιέν μπορεί να είναι ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά που δίνουν στους λιποδιαλύτες το "κάψιμο" στο όνομά τους.
Αυτά είναι καλά νέα για εσάς, επειδή ουσιαστικά σημαίνει ότι το πιπέρι καγιέν βοηθά στην εξάλειψη του λίπους στο σώμα σας. Έτσι, όχι μόνο θα καταπολεμήσετε τις επιπτώσεις της αύξησης του λίπους στην κοιλιά από τις αιχμές του σακχάρου στο αίμα, αλλά θα κάψετε και το λίπος στο σώμα σας μόνο με τη χρήση πιπεριού καγιέν.
Κάψτε περισσότερες θερμίδες Εκτός από την ενίσχυση του μεταβολισμού, το πιπέρι καγιέν έχει επίσης αποδειχθεί ότι υποστηρίζει την καύση θερμίδων. Πρόκειται για ένα πικάντικο πιπέρι και όταν τρώτε ένα, ανεβάζει τη θερμοκρασία του σώματος. Με τις υψηλότερες θερμοκρασίες το σώμα μεταβαίνει σε κατάσταση ψύξης και αυτό προκαλεί την καύση θερμίδων.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι το καγιέν μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους, οπότε η προσθήκη του ως ρόφημα με πολύ χαμηλές ή καθόλου θερμίδες μαζί με ένα υγιεινό, χαμηλών θερμίδων πρόγραμμα γευμάτων θα μπορούσε να ενισχύσει τις προσπάθειες απώλειας βάρους.Δεν υπάρχουν ιδιόκτητα μείγματα. Ένα φυσικό συστατικό που είναι ιδιαίτερα σημαντικό σε έναν λιποδιαλύτη είναι το πανίσχυρο πιπέρι καγιέν. Γιατί το καγιέν είναι ένας καλός λιποδιαλύτης; Ψάχνετε λοιπόν για έναν λιποδιαλύτη με καγιέν μέσα και παίρνετε μια σπουδαία απόφαση.
Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης πιπεριού καγιέν; Το καγιέν είναι ένα γνωστό πεπτικό βοήθημα. Διεγείρει τον πεπτικό σωλήνα, αυξάνοντας τη ροή της παραγωγής ενζύμων και των γαστρικών υγρών. Αυτό βοηθά την ικανότητα του οργανισμού να μεταβολίζει τα τρόφιμα (και τις τοξίνες). Το πιπέρι καγιέν είναι επίσης χρήσιμο για την ανακούφιση από τα εντερικά αέρια.
Οι ερευνητές υποθέτουν ότι δόσεις της τάξης των 20 έως 40 χιλιοστογραμμαρίων μπορεί να είναι κατάλληλες για τους περισσότερους ανθρώπους. Ανάλογα με την ανοχή σας, η υπερβολική ποσότητα καγιέν μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στόμα και γαστρικές διαταραχές. Μπορεί να θεωρήσετε πιο άνετο να προσθέσετε σταδιακά στη διατροφή σας ροφήματα με πιπέρι καγιέν προτού προχωρήσετε σε υψηλή δόση για να εγκλιματιστεί ο οργανισμός σας.
Στη συνέχεια, ανακατέψτε το με το νερό και προσθέστε τον κουρκουμά, το πιπέρι καγιέν και τις υπόλοιπες φέτες λάιμ.Το πιπέρι καγιέν μπορεί να σας βοηθήσει όσο σωματικό λίπος θέλετε! Την τελευταία δεκαετία, ορισμένες ερευνητικές μελέτες απέδειξαν τα αδιαμφισβήτητα οφέλη του πιπεριού καγιέν για την απώλεια βάρους. Έχετε όμως κατά νου ότι, χωρίς επαρκή διατροφή και σωματική δραστηριότητα, είναι αρκετά δύσκολο να επιτύχετε υγιή, βιώσιμη και μόνιμη απώλεια βάρους.
Εκτός από την αύξηση του μεταβολισμού σας, το πιπέρι καγιέν θεωρείται ότι σας βοηθά να κάψετε θερμίδες επειδή είναι πικάντικο. Όταν τρώτε μια πικάντικη πιπεριά, προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας του σώματός σας. Όταν η θερμοκρασία του σώματός σας αυξάνεται, το σώμα σας μπαίνει σε κατάσταση ψύξης. Αυτό αναγκάζει το σώμα σας να κάψει θερμίδες.
Αυτές οι δροσερές υπερδυνάμεις είναι που κάνουν τη δίαιτα με πιπέρι καγιέν δημοφιλής.Θα ρίξουμε μια ματιά στο τι είναι η δίαιτα με πιπέρι καγιέν (δίαιτα Beyonce), πώς να προετοιμάσετε τη δίαιτα Master Cleanse, πώς να χάσετε βάρος με τη δίαιτα Beyonce και τα οφέλη του Master Cleanse.Αν και το πιπέρι καγιέν έχει κάποια οφέλη όσον αφορά τη διαχείριση του βάρους, αυτό το ρόφημα δεν είναι το μαγικό τονωτικό απώλειας βάρους που κάποιοι ισχυρίζονται ότι είναι, και δεν αποτελεί ούτε υγιεινή ούτε βιώσιμη λύση απώλειας βάρους από μόνο του.
Η δίαιτα με πιπέρι καγιέν είναι επίσης ευρέως γνωστή ως δίαιτα Master Cleanse, Lemonade, Maple Syrup ή Beyoncé. Αυτή η δίαιτα διαρκεί 40 ημέρες, αλλά μπορείτε να την κάνετε και για 10 ημέρες, και για τρεις ημέρες από τις 10, οι χρήστες καλούνται να επιβιώσουν μόνο με το υγρό μείγμα.
Θα πρέπει επίσης να πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό καθημερινά για να βοηθήσετε το ποτό να απομακρύνει το λίπος και τις τοξίνες από το σώμα σας.Προσθέστε 1/10 του κουταλιού του γλυκού πιπέρι καγιέν στο ποτό αποτοξίνωσης.
Αυτό το ρόφημα αποτελείται από χυμό λεμονιού, σιρόπι σφενδάμου, πιπέρι καγιέν και νερό και έχει σχεδιαστεί για κατανάλωση για 3-10 ημέρες.