Δεν θα πάρουν όλοι πολύ βάρος ενώ παίρνουν πρεδνιζόνη, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι θα πάρουν κάποιο βάρος. Τα καλά νέα είναι ότι καθώς σταματάτε να παίρνετε πρεδνιζόνη, θα σταματήσει και η αύξηση του βάρους.
Η κατακράτηση υγρών μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά καθώς μειώνονται τα στεροειδή, συνήθως μειώνονται και τα υγρά, μαζί με ένα μέρος της αύξησης του σωματικού βάρους.
Η μακροχρόνια χρήση πρεδνιζόνης μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οστών και οστεοπόρωση. Μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην κατανομή του σωματικού λίπους, οι οποίες σε συνδυασμό με την κατακράτηση υγρών και την αύξηση του σωματικού βάρους μπορεί να δώσουν στο πρόσωπό σας μια φεγγαρόμορφη όψη.
Η Tresca εξηγεί ότι η πρεδνιζόνη προκαλεί αύξηση του βάρους και την εμφάνιση αύξησης του βάρους λόγω της ανακατανομής των λιπών, της κατακράτησης του αλατιού και της αυξημένης πείνας.
Αλλά αν διατηρείτε το βάρος σας σταθερό και ο ρυθμός απώλειας βάρους σας, πηγαίνει προς τη σωστή κατεύθυνση, μπορείτε να χάσετε βάρος μετά τη λήψη πρεδνιζόνης.Ενώ υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χάσετε βάρος, είναι σημαντικό να είστε.
Ο στόχος κατά τη λήψη πρεδνιζόνης θα πρέπει να είναι η επιβράδυνση ή η διακοπή της αύξησης του σωματικού βάρους και όχι η ανησυχία για την απώλεια βάρους. Αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα τρόφιμα που έχουν πρόσθετα σάκχαρα, χάσετε όταν το βάρος που παίρνετε στεροειδή μπορεί.Η εστίαση στην κατανάλωση τροφίμων υψηλής ποιότητας και χαμηλής περιεκτικότητας σε εξευγενισμένη ζάχαρη είναι το θεμέλιο για την πρόληψη της αύξησης του σωματικού βάρους με πρεδνιζόνη.
Το καλύτερο στεροειδές για την απώλεια βάρους Τώρα, αν θέλετε πραγματικά να κάψετε το σωματικό λίπος, αλλά δεν σας ενδιαφέρει να χρησιμοποιήσετε ένα αναβολικό ανδρογόνο στεροειδές για να κάψετε λίπος για να το κάνετε αυτό, τότε ίσως να θέλετε να εξετάσετε τη χρήση κλενβουτερόλη προς πώληση αντ 'αυτού. Αυτό είναι ένα βρογχοδιασταλτικό που έχει διεγερτικές και θερμογενετικές παρενέργειες.
Αν και ο μοναδικός σκοπός των αναβολικών στεροειδών είναι να προωθήσουν την αύξηση του σωματικού βάρους, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι η αύξηση της μυϊκής μάζας συχνά συνοδεύεται από ταυτόχρονη απώλεια λίπους ( 1 ).
Η δίαιτα με χαμηλό νάτριο και υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο μπορεί να διατηρήσει την ισορροπία στο σώμα σας.
Τα καλά νέα είναι ότι μόλις σταματήσετε τα στεροειδή και το σώμα σας αναπροσαρμοστεί, το βάρος γενικά πέφτει. Αυτό συμβαίνει συνήθως εντός 6 μηνών έως ενός έτους. Το πρώτο βήμα είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Ανάλογα με το φάρμακο που παίρνετε και τη διαταραχή που αντιμετωπίζει, μπορεί να έχετε άλλες φαρμακευτικές επιλογές.
Τα στεροειδή προκαλούν κατακράτηση νατρίου και νερού. Αν μειώσετε το αλάτι/νάτριο, θα χάσετε μέρος του νερού και, επομένως, θα χάσετε βάρος που έχετε πάρει. Φόρτωση... Guest over a year ago Μην την ακούτε!
Τώρα που καταλαβαίνετε πώς η πρεδνιζόνη προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους, έχετε τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να ξέρετε ποιες στρατηγικές θα μπορούσαν να λειτουργήσουν και ποιες όχι για να διατηρήσετε το βάρος. Η διατροφή με μειωμένο νάτριο και η αύξηση του καλίου μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του επιπλέον βάρους νερού.Αν θέλετε να αντιστρέψετε την αύξηση του σωματικού βάρους με πρεδνιζόνη, η αύξηση της πρόσληψης νερού θα σας βοηθήσει να χάσετε το βάρος και να το διατηρήσετε.
Η απώλεια βάρους με πρεδνιζόνη εμφανίζεται μόνο κατά τις πρώτες εβδομάδες και στη συνέχεια μετατρέπεται σε αύξηση βάρους.
Ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε την κατακράτηση υγρών είναι να βεβαιωθείτε ότι τρώτε αρκετές τροφές πλούσιες σε κάλιο, περίπου 4.700 χιλιοστόγραμμα ημερησίως. Τα στεροειδή μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους, και η χημειοθεραπεία που την συνοδεύει μπορεί να σας κάνει πολύ άρρωστους για να φάτε, οπότε μερικοί άνθρωποι χάνουν βάρος.Τα στεροειδή είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά στη θεραπεία ορισμένων φλεγμονωδών καταστάσεων. Αλλά τα φάρμακα είναι ισχυρά και μπορούν να προκαλέσουν ορισμένες σοβαρές και ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως η αύξηση του σωματικού βάρους. Εάν παίρνετε στεροειδή και ανησυχείτε για την αύξηση του σωματικού σας βάρους, μιλήστε με το γιατρό σας για τη μείωση του κινδύνου.
Για να περιορίσετε την αύξηση του βάρους, χρησιμοποιήστε τις ίδιες στρατηγικές που θα χρησιμοποιούσατε για τον έλεγχο του βάρους γενικά: Επιλέξτε τροφές που γεμίζουν την κοιλιά (αλλά έχουν λίγες θερμίδες), όπως φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Το Tren είναι ένα από τα πιο ισχυρά αναβολικά στεροειδή που είναι σε κοινή χρήση, με ισχυρή αναβολική και ανδρογόνο δράση. Πίνετε τουλάχιστον 8 έως 10 ποτήρια νερό καθημερινά για να ελέγξετε την ποσότητα κατακράτησης νερού που σχετίζεται με τα στεροειδή και από την οποία πάσχετε.Αυτό απλά σημαίνει ότι μπορεί να φαίνεστε πιο αδύνατοι και πιο γυμνασμένοι στο τέλος, αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να πάρετε μερικά κιλά.Πριν ξεκινήσετε έναν κύκλο στεροειδών για κοπή ή απώλεια βάρους, σκεφτείτε την κατηγορία βάρους σας. Εάν χρειάζεστε πραγματικά να χάσετε πέντε κιλά, τότε ίσως να θέλετε να κοιτάξετε εκτός των αναβολικών για ένα διαφορετικό είδος ένωσης.
Πώς χάνετε βάρος μετά από στεροειδή; Περίληψη. Πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη λήψη πρεδνιζόνης. Σε αυτούς περιλαμβάνονται η κατακράτηση νερού, η αυξημένη όρεξη και η μειωμένη σωματική δραστηριότητα. Μπορείτε να αποτρέψετε την αύξηση του σωματικού βάρους ή να χάσετε το περιττό βάρος τρώγοντας μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και θερμίδες και να είστε σωματικά δραστήριοι καθημερινά. Η τεστοστερόνη είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο στεροειδές για όσους επιθυμούν να αποκτήσουν αρκετό βάρος αλλά δεν θέλουν να φουσκώσουν υπερβολικά.Για να αντιστρέψετε την αύξηση βάρους με πρεδνιζόνη, αποφύγετε τα επεξεργασμένα τρόφιμα, τις κονσέρβες και το γρήγορο φαγητό, όπως τα μπιφτέκια, οι πατάτες τηγανιτές και τα χοτ ντογκ, επειδή είναι φορτωμένα με νάτριο.
Η κατανάλωση πολλών μικρότερων γευμάτων κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση αυτής της τάσης αύξησης του σωματικού βάρους κατά τη λήψη στεροειδών φαρμάκων.Σε πολλές περιπτώσεις, το βάρος που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της θεραπείας θα μειωθεί μόλις σταματήσουν τα φάρμακα, αλλά αυτή η απώλεια βάρους μπορεί να διαρκέσει από μήνες έως και ένα χρόνο. Η καλύτερη στρατηγική σας είναι να προσπαθήσετε να αποτρέψετε την αύξηση του βάρους πριν γίνει πρόβλημα.
Το Winstrol Winstrol (Stanozolol) είναι ένα παρόμοιο αναβολικό στεροειδές με το Anavar, όσον αφορά το γεγονός ότι και οι δύο είναι παράγωγα της DHT και έχουν ισχυρές ιδιότητες καύσης λίπους και οικοδόμησης άλιπης μάζας. Αν κατατάσσαμε τα καλύτερα στεροειδή για απώλεια βάρους (ή "απώλεια λίπους"), το Winstrol πιθανότατα θα έπαιρνε την πρώτη θέση.