Με την πάροδο του χρόνου, το Lumen εκπαιδεύει το μεταβολισμό σας να χρησιμοποιεί τα τρόφιμα που τρώτε πιο αποτελεσματικά. Όταν ο μεταβολισμός σας είναι πιο ευέλικτος, είστε καλύτερα σε θέση να καίτε λίπος αντί για υδατάνθρακες, οδηγώντας σε απώλεια βάρους. Εστιάζοντας στον μεταβολισμό αντί για περιοριστικές ή μη βιώσιμες δίαιτες, το Lumen σας βοηθά να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε για πάντα με καθημερινή ανατροφοδότηση.
Είναι ο αυλός ένα καλό εργαλείο για την απώλεια βάρους δράσης; Συνολικά, νομίζω ότι το Lumen είναι ένα καλό εργαλείο για την απώλεια βάρους, αν αυτός είναι ο βραχυπρόθεσμος στόχος σας, αλλά είναι επίσης εκεί για έναν μακροπρόθεσμο στόχο να είστε ένα πιο υγιές άτομο γενικά.Με αυτές τις δύο πληροφορίες άμεσα διαθέσιμες (την τρέχουσα κατάσταση του μεταβολισμού σας και τις τροφές που χρειάζεται το σώμα σας), η Lumen μπορεί να σας δώσει ένα σχέδιο απώλειας βάρους που μπορείτε να τηρήσετε.
Το Lumen έρχεται με οποιοδήποτε από τα τρία κομμάτια που θέλετε να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος. Αφήστε τις ερωτήσεις σας σχετικά με αυτό στα σχόλια και θα χαρώ να απαντήσω στις ερωτήσεις σας με βάση τις κριτικές μου για το Lumen: παρακολούθηση μεταβολισμού και απώλεια βάρους για να σας βοηθήσω να αποφασίσετε!Πρέπει να κρατήσετε το Lumen στο στόμα σας και να πάρετε μια αργή, βαθιά εισπνοή, να την κρατήσετε για 10 δευτερόλεπτα (η εφαρμογή μετράει αντίστροφα) και στη συνέχεια να αναπνεύσετε ξανά στο Lumen ωραία και αργά - πρέπει να το κάνετε αυτό μία έως τρεις φορές για να λάβει το Lumen αρκετά δεδομένα.
Το Lumen είναι ένας φορητός ανιχνευτής μεταβολισμού, που σημαίνει ότι το κοινό-στόχος του είναι όποιος θέλει να παρακολουθεί στενά τον μεταβολισμό του: αθλητές, όσοι θέλουν να χάσουν βάρος ή όσοι θέλουν να αποκτήσουν μυϊκή δύναμη.
Το δεύτερο ζήτημα που έχω με τις συστάσεις του Lumen για τους υδατάνθρακες σχετίζεται με την ιδέα ότι θα πρέπει να τρώτε μεγαλύτερες ποσότητες υδατανθράκων κάθε δύο ημέρες για να διατηρήσετε τη μεταβολική σας ευελιξία. Έτσι, κάθε δύο ημέρες, η Lumen συνιστά την κατανάλωση 11 μερίδων (ή 165 γραμμαρίων) υδατανθράκων.
Το Lumen υπόσχεται να διδάξει στο σώμα σας να χρησιμοποιεί το λίπος και τους υδατάνθρακες στους σωστούς χρόνους, γεγονός που με τη σειρά του βοηθά στην απώλεια λίπους και στη διατήρηση του βάρους.
Το Lumen ισχυρίζεται ότι "χακάρει" το μεταβολισμό σας. Το δοκίμασα. Αυτή η συσκευή ισχυρίζεται ότι "χακάρει" το μεταβολισμό σας. Πέρασα δύο εβδομάδες δοκιμάζοντάς την. Είναι 9 π.μ. και μια μικρή συσκευή που μοιάζει με αλκοολόμετρο και ονομάζεται Lumen - η οποία μοιάζει με ένα βολβοειδές βάζο σιλικόνης - πρόκειται να μου πει αυτό που ήδη γνωρίζω.
Από τότε αποτελεί ένα αξιόπιστο εργαλείο για επαγγελματίες αθλητές, προπονητές αντοχής, τριαθλητές, δρομείς και όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος προσαρμόζοντας τη διατροφή και το μεταβολισμό τους. Προς το παρόν, το Lumen είναι το μοναδικό προϊόν που αναπτύσσεται από τη Metaflow.
Η Lumen λέει ότι για βέλτιστη υγεία, θέλετε να μετράτε 1 ή 2 όταν ξυπνάτε - αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας είναι καλό στο να καίει υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της νύχτας ενώ κοιμάστε και τώρα έχει στραφεί στην καύση των λιποαποθηκών σας.
Είχα δει τις διαφημίσεις, που υπόσχονταν να "χακάρουν το μεταβολισμό σας", και τις μελέτες περιπτώσεων που έδειχναν πώς το Lumen βοήθησε τους ανθρώπους βελτιώνοντας το επίπεδο ενέργειας, τη φυσική κατάσταση και τη δύναμή τους, καθώς και βοηθώντας στην απώλεια βάρους και κάνοντάς τους να τρώνε πιο υγιεινά. Εισπνεύστε στη συσκευή Lumen εισπνέοντας και κρατώντας την για 10 δευτερόλεπτα, εκπνεύστε και περιμένετε να εμφανιστούν τα αποτελέσματα στην εφαρμογή Lumen.Συγκεκριμένα, το Lumen είναι μια συσκευή που χρησιμοποιεί μια μόνο αναπνοή για να σας βοηθήσει να χακάρετε το μεταβολισμό σας, να χάσετε βάρος και να βελτιστοποιήσετε τις προπονήσεις σας.
Μου αρέσει που το Lumen διαθέτει εκπαιδευτικές ενότητες, οι οποίες παρουσιάζονται περίπου σαν ιστορίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και με δίδαξαν για το μεταβολισμό, τη διατροφή και τα τρόφιμα. Ήταν κατανοητές και τόσο εύκολες στην κατανάλωσή τους όσο οι νόστιμοι, νόστιμοι υδατάνθρακες - μόνο που αφορούσαν θέματα όπως το πώς η άσκηση επηρεάζει το μεταβολισμό σας.
Ναι, με την προϋπόθεση ότι θα το προσέξετε - αν χρησιμοποιηθεί σωστά, η συσκευή Lumen θα μπορούσε να βοηθήσει τους στόχους σας για απώλεια βάρους.
Αυτό που πήρα αντ' αυτού ήταν ένα email που έριχνε το Lumen, έναν ανιχνευτή μεταβολισμού που αναλύει την αναπνοή σας για να δει αν καίτε λίπος ή υδατάνθρακες.Το Lumen είναι η πρώτη φορητή συσκευή χειρός στον κόσμο για την ακριβή μέτρηση του μεταβολισμού. Κάποτε ήταν διαθέσιμη μόνο σε κορυφαίους αθλητές, σε νοσοκομεία και κλινικές, ο έλεγχος του μεταβολισμού είναι πλέον διαθέσιμος σε όλους. Η επιστήμη δεν είναι νέα, αλλά η τεχνολογία είναι. Το Lumen χρησιμοποιεί έναν αισθητήρα CO2 και έναν μετρητή ροής για τον προσδιορισμό της συγκέντρωσης CO2 σε μία μόνο αναπνοή.
Και ενώ μερικές με βοήθησαν με την απώλεια βάρους και τη διαχείριση του βάρους, εξακολουθώ να βιώνω αύξηση του βάρους εκ των υστέρων.Ποια είναι η δίαιτα του αυλού; Το Lumen υπόσχεται να διδάξει στο σώμα σας να χρησιμοποιεί το λίπος και τους υδατάνθρακες στους σωστούς χρόνους, γεγονός που με τη σειρά του βοηθά στην απώλεια λίπους και στη διατήρηση του βάρους. Ο στόχος είναι να ξυπνάτε κάθε μέρα σε κατάσταση καύσης λίπους και πρέπει πραγματικά να προσέχετε τι τρώτε την προηγούμενη ημέρα για να βεβαιωθείτε ότι αυτό θα συμβεί.
Η δίαιτα κέτο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτιωμένης εστίασης, των αυξημένων επιπέδων ενέργειας και της ταχείας απώλειας βάρους. Το Lumen παρακολουθεί δεδομένα που θεωρούμε εντελώς άχρηστα για την απώλεια βάρους ή τη βελτιστοποίηση της υγείας.Η συσκευή μεταβολισμού αυλού είναι μια συσκευή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι για να μετρήσετε το ρυθμό μεταβολισμού σας.
Η Lumen ισχυρίζεται ότι η συνεπής χρήση της μικρής φορητής συσκευής θα ενθαρρύνει την απώλεια βάρους, θα εξισορροπήσει τα διαγράμματα σακχάρου στο αίμα, θα ενισχύσει τα επίπεδα ενέργειας και θα θεραπεύσει το πρόβλημα του τσιμπολογήματος μέχρι αργά το βράδυ.
Ο όρος περιγράφει την ικανότητα του οργανισμού να μετακινείται εύκολα μεταξύ της καύσης λιπών και υδατανθράκων, χρησιμοποιώντας ενέργεια από το καταλληλότερο μακροθρεπτικό συστατικό ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού. Το Lumen υπόσχεται να διδάξει στο σώμα σας να χρησιμοποιεί το λίπος και τους υδατάνθρακες στους σωστούς χρόνους, γεγονός που με τη σειρά του βοηθά στην απώλεια λίπους και στη διατήρηση του βάρους.
Λαμβάνοντας υπόψη όλα τα πράγματα, το Lumen από μόνο του δεν χακάρει το μεταβολισμό σας. Αντίθετα, τον παρακολουθεί, ενώ είναι στο χέρι σας να κάνετε το χακάρισμα. Αν προσπαθείτε να βελτιώσετε τη διατροφική σας συνήθεια και να βελτιώσετε την απόδοσή σας στην προπόνηση, τότε τα 350 δολάρια που κοστίζει μπορεί να αξίζουν τον κόπο, αντί να προσλάβετε έναν προσωπικό διατροφολόγο.
Αρχικά, αυτός ο αναπνευστήρας Lumen παρακολουθεί τον μεταβολικό ρυθμό ηρεμίας σας (rmr) για να καθορίσει αν καίτε περισσότερο λίπος ή αν κόβετε περισσότερα γραμμάρια υδατανθράκων.
Έπαιρνα σταθερά ένα 1 και ένα 2 στη συσκευή κάθε μέρα, πράγμα που σήμαινε ότι έκαιγα συνεχώς λίπος και όχι υδατάνθρακες, τουλάχιστον σύμφωνα με το Lumen. Τι είναι η νέα συσκευή lumen; Το Lumen είναι ένα νέο προϊόν υγείας που κυκλοφορεί επίσημα την Τρίτη. Μέσω της συσκευής και της εφαρμογής, το Lumen στοχεύει να δώσει στους ανθρώπους περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο επεξεργάζονται την τροφή, προκειμένου να επιτύχουν στόχους γυμναστικής και απώλειας βάρους, "χακάροντας" τον μεταβολισμό τους.Ανακεφαλαιώνοντας Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Lumen προσεγγίζει την απώλεια βάρους με έναν τρόπο που δεν έχει ξαναγίνει.
Ναι, η Lumen απαιτεί να πληρώσετε για μια συνδρομή στην εφαρμογή της. Μπορείτε να επιλέξετε μια διαδρομή (συνδρομή) διάρκειας 6, 12 ή 18 μηνών και η συνδρομή θα ανανεώνεται αυτόματα μόλις λήξει ο όρος.
Η συσκευή Lumen διατίθεται στον ιστότοπο της εταιρείας και συνοδεύεται από θήκη ταξιδιού, βάση φόρτισης, τροφοδοτικό, οδηγίες και εγγύηση επιστροφής χρημάτων 30 ημερών.