Γνωστή και ως δίαιτα 13 ημερών, δίαιτα μεταβολισμού 13 ημερών, δίαιτα της Κοπεγχάγης ή δίαιτα του Βασιλικού Νοσοκομείου της Δανίας, πρόκειται για ένα πρόγραμμα διατροφής 13 ημερών που υπόσχεται να βοηθήσει τους οπαδούς του να χάσουν έως και 22 κιλά (περίπου 10 κιλά) σε λιγότερο από δύο εβδομάδες. Είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες. Όλα τα τρόφιμα που καταναλώνονται σε μια ημέρα ανέρχονται σε περίπου 600 θερμίδες.
Ο Raglin διασκεδάζει εκατομμύρια θαυμαστές σε όλο τον κόσμο τα τελευταία 32 χρόνια και είναι ένα από τα πιο αναγνωρισμένα ονόματα στη βιομηχανία του κυνηγιού.Ο Roger Raglin είναι γνωστός για την τηλεοπτική του εκπομπή Roger Raglin Outdoors. Η σειρά που προβάλλεται στο Outdoor Channel για πάνω από μια δεκαετία είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές πρόγραμμα. Ο Raglin έχει επίσης δημιουργήσει πολλά ψυχαγωγικά βίντεο για το κυνήγι, καθιστώντας τον έναν από τους πιο επιτυχημένους παραγωγούς όλων των εποχών.
Από τα πέντε παιδιά τους, το δίδυμο Raglin έχει συνολικά 16 εγγόνια. Δεν είναι πολλά γνωστά για τον έγγαμο βίο της Νταρλίν και του Ρότζερ, καθώς η τηλεοπτική προσωπικότητα προτιμά να κρατά την ιδιωτική της ζωή μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Αυτή τη στιγμή ζουν στη βορειοανατολική Οκλαχόμα, κοντά στην Coweta. Ο Roger Raglin είναι σήμερα παντρεμένος με τη σύζυγό του Darlene Raglin.
Οι ειδικοί μας διορθώνουν και επεξεργάζονται το έργο σας με λεπτομερή ματιά και με πλήρη γνώση του Roger Raglin Diet Plan όλων των συμβάσεων γραφής και ύφους.Ένα κιλό ισοδυναμεί με 3.500 θερμίδες και για να χάσετε 10 κιλά σε επτά ημέρες θα πρέπει να χάσετε περίπου 1,4 κιλά ή να κάψετε περίπου 5.000 θερμίδες κάθε μέρα. Να ξέρετε ότι θα πρέπει να ασκηθείτε πολύ για να κάψετε 10 κιλά σε μία εβδομάδα. Το να λιμοκτονείτε δεν αποτελεί επιλογή.
Roger Raglin ταξίδι απώλειας βάρους είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να σηματοδοτήσει κάτω από το τεράστιο βάρος.
Ο Ρότζερ Ράγκλιν εισήγαγε μόνο μία προσαρμογή στη διατροφή του, η οποία είχε τεράστια επίδραση στον τρόπο ζωής του, με αποκορύφωμα τα θετικά αποτελέσματα της απώλειας βάρους.
Μια δίαιτα 13 ημερών για την απώλεια βάρους δεν είναι ένας υγιεινός τρόπος για να αδυνατίσετε. Η απώλεια πολλών κιλών σε σύντομο χρονικό διάστημα δεν συνιστάται από τους ειδικούς στις περισσότερες περιπτώσεις, εκτός εάν το άτομο πάσχει από σοβαρή περίπτωση παχυσαρκίας και παραμένει υπό ιατρική παρακολούθηση καθ' όλη τη διάρκεια της δίαιτας (9, 11).
Το γεγονός ότι ο Ρότζερ Ράγκλιν ήταν 67 ετών όταν έχασε 80 κιλά βάρους είναι πολύ εντυπωσιακό.Ο Ρότζερ Ράγκλιν πήρε το μεγαλύτερο μέρος του βάρους στην ενήλικη ηλικία του (η ηλικία του Ρότζερ Ράγκλιν τη στιγμή που γράφονται αυτές οι γραμμές είναι 67 ετών), ζυγίζοντας περίπου 300 κιλά.
Ο Ρότζερ Ράγκλιν έκανε μόνο μία αλλαγή στον τρόπο ζωής του για να υποβληθεί σε απώλεια βάρους, και αυτό είχε τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή του με αποτέλεσμα την επιτυχή απώλεια βάρους.
Μπορεί ο Ρότζερ Ράγκλιν να παίξει πιάνο; Ο Roger Raglin έπαιζε πιάνο όταν ήταν νέος. Ως πιανίστας, είχε το προνόμιο να συνοδεύσει προσωπικά αρκετές Μις Οκλαχόμα και αρκετές εθνικές διασημότητες κατά τη διάρκεια των κολεγιακών του χρόνων. είχε επίσης την ευκαιρία να διασκεδάσει προέδρους πανεπιστημίων, κυβερνήτες, γερουσιαστές και σε περισσότερες από 30 διαφορετικές πολιτείες. Η πτυχή που βελτιώθηκε ήταν η διατροφή του, και αφού τροποποίησε τις διατροφικές του συνήθειες, ο Ρότζερ Ράγκλιν μπόρεσε να χάσει μεγάλη ποσότητα βάρους.Roger Raglin Diet Plan Η διόρθωση κειμένου ξεχωρίζει από το "αποδεκτό" και το καθιστά εξαιρετικό.
Η σειρά, η οποία προβάλλεται στο Outdoor Channel για πάνω από 15 χρόνια, είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές τηλεοπτικό πρόγραμμα.Είναι ο παραγωγός πάνω από 60 ολοκληρωμένων ψυχαγωγικών βίντεο για κυνήγι, γεγονός που τον καθιστά έναν από τους παραγωγικότερους παραγωγούς όλων των εποχών.
Έχει λάβει τρία βραβεία Golden Moose Fan Favorite Awards για τα επιτεύγματά του και το 2011 εντάχθηκε στο National Outdoor Sports Hall of Fame. Ο Ρότζερ Ράγκλιν είναι ένα από τα πιο αξιοσημείωτα άτομα της κυνηγετικής βιομηχανίας. Τα τελευταία χρόνια, ο ηθοποιός έχει λάβει αναγνώριση με την εντυπωσιακή του απώλεια βάρους χάνοντας 80 κιλά περιττού σωματικού λίπους.
Ο Ρότζερ Ράγκλιν έπεσε 10 μεγέθη παντελονιών, δηλαδή 80 κιλά σε μετρήσεις.
Ο Ρότζερ Ράγκλιν εισήγαγε μόνο μία προσαρμογή στη διατροφή του, η οποία είχε τεράστια επίδραση στον τρόπο ζωής του, με αποκορύφωμα τα θετικά αποτελέσματα της απώλειας βάρους. Η πτυχή που βελτιώθηκε ήταν η διατροφή του, και μετά την τροποποίηση των διατροφικών του προτύπων, ο Roger Raglin μπόρεσε να χάσει μεγάλη ποσότητα βάρους.
Απλά αλλάζοντας τη διατροφή και τις διατροφικές του συνήθειες, ο Ρότζερ κατάφερε να χάσει λίγο πάνω από 80 κιλά σωματικού λίπους σε διάφορες περιοχές.Εν ολίγοις, υποβλήθηκε σε ένα εκπληκτικό ταξίδι απώλειας βάρους μόνο και μόνο με τη μετάβαση σε μια πιο υγιεινή διατροφή.
Ποια είναι η σύζυγος του Ρότζερ Ράγκλιν; Ο Roger Raglin είναι σήμερα παντρεμένος με τη σύζυγό του Darlene Raglin. Ανάμεσα στα πέντε παιδιά του, ο μικρότερος γιος του Ρότζερ, ο Τζος Ράγκλιν, τον βοηθά στην επιχείρηση ψυχαγωγίας κυνηγιού. Ο Τζος είναι ο κύριος εικονολήπτης του Ρότζερ και συμπρωταγωνιστής στην εκπομπή.
Πόσο βάρος έχασε ο Ρότζερ Ράγκλιν σε 6 μήνες; Ο Ρότζερ Ράγκλιν έχασε 80 κιλά βάρος σε έξι μήνες. Ο Ρότζερ Ράγκλιν έκανε μόνο μία αλλαγή στον τρόπο ζωής του για να υποβληθεί σε απώλεια βάρους και αυτό είχε τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή του με αποτέλεσμα την επιτυχή απώλεια βάρους. Αυτό που άλλαξε ήταν η διατροφή του, αλλάζοντας τις διατροφικές του συνήθειες ο Ρότζερ Ράγκλιν κατάφερε να χάσει σημαντικό βάρος. Σε περίπτωση που η διάρκεια εκτέλεσης της εργασίας Roger Raglin Diet Plan θα είναι μικρότερη από 1 ημέρα, το κόστος της εργασίας Roger Raglin Diet Plan θα αυξηθεί ανάλογα με τον επείγοντα χαρακτήρα της.Μπορείτε να τα βλέπετε και να απολαμβάνετε την ποικιλία των γευμάτων χωρίς να ανησυχείτε για τις διακυμάνσεις του βάρους και τα σχέδια προπόνησης.
Τώρα έχει ξεκινήσει το δικό του κανάλι με το όνομα Roger Raglin Channel, όπου βοηθά τους ανθρώπους να χάσουν υπερβολικό βάρος με φυσικούς τρόπους.Ωστόσο, πρόσφατα ο Ρότζερ έχει γίνει είδηση για μια εντελώς νέα περιπέτεια, την προπόνηση απώλειας βάρους του Ρότζερ Ράγκλιν.
Ο Ρότζερ έχασε πάνω από 80 κιλά, 40 ίντσες και 10 μεγέθη παντελονιών σε μόλις 5 μήνες, ενώ έτρωγε ΑΛΗΘΙΝΗ τροφή και δεν έπαιρνε καθόλου χάπια ούτε έκανε καμιά άσκηση. Ήταν ΟΛΑ δίαιτα. Και τώρα πρόκειται να σας δείξει βήμα προς βήμα ΑΚΡΙΒΩΣ πώς τα κατάφερε!
Ως συνδρομητής έχετε επίσης πρόσβαση σε ολόκληρη τη βιβλιοθήκη προπόνησης απώλειας βάρους για να σας βοηθήσει με το στόχο σας για απώλεια βάρους. Ως συνδρομητής μπορείτε επίσης να αποκτήσετε πρόσβαση στην ιδιωτική ομάδα του Ρότζερ στο Facebook μόνο για το πρόγραμμα απώλειας βάρους του.
Ο Ρότζερ ψυχαγωγεί τους λάτρεις του κυνηγιού με τη δική του παραγωγή, την Roger Raglin Outdoor, εδώ και πάνω από 15 χρόνια. Πόσους τίτλους σπουδών έχει ο Ρότζερ Ράγκλιν; Ο Ρότζερ Ράγκλιν είναι κάτοχος τεσσάρων πανεπιστημιακών πτυχίων, συμπεριλαμβανομένων δύο μεταπτυχιακών, το ένα από το διάσημο Πανεπιστήμιο Duke. Είναι επίσης ένας καταξιωμένος πιανίστας που παίζει γκόσπελ, τζαζ και κλασική μουσική, με την οποία συνήθιζε να ασχολείται στα φοιτητικά του χρόνια. Ο Ρότζερ Ράγκλιν ασχολήθηκε με τη μουσική κατά τη διάρκεια των κολεγιακών του ημερών.Μπορώ να μοιράζω τα γεύματά μου στη Στρατιωτική Δίαιτα ή πρέπει να τα τρώω όλα μαζί; Η κατανομή των γευμάτων σας δεν θα έχει καμία διαφορά στα αποτελέσματα της δίαιτας. Μερικοί άνθρωποι εργάζονται επίσης περίεργα ωράρια, οπότε τρώτε ό,τι θέλετε, όποτε θέλετε. Απλά μην τρώτε τρόφιμα που δεν αναφέρονται στη δίαιτα!
Στο εισαγωγικό βίντεο απώλειας βάρους του Roger Raglin, περιγράφει όλα όσα έκανε για να επιτύχει μια υπέροχη απώλεια βάρους στο κανάλι του.Ο Roger Raglin είναι γνωστός για την τηλεοπτική του εκπομπή "Roger Raglin Outdoors". Η σειρά, η οποία προβάλλεται στο Outdoor Channel για πάνω από 15 χρόνια, είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές τηλεοπτικό πρόγραμμα. Παρήγαγε πάνω από ολοκληρωμένα ψυχαγωγικά βίντεο για το κυνήγι, γεγονός που τον καθιστά έναν από τους παραγωγικότερους παραγωγούς όλων των εποχών.
Η στρατιωτική δίαιτα είναι ένα εβδομαδιαίο διατροφικό πρόγραμμα που επιτρέπει έναν μικρό κατάλογο "εγκεκριμένων" τροφίμων και περιορίζει την πρόσληψη σε 1.000 έως 1.500 θερμίδες την ημέρα. Η υπόσχεση είναι ότι θα προκαλέσει ταχεία απώλεια βάρους. Παρά το όνομά της, η δίαιτα δεν αναπτύχθηκε από τον αμερικανικό στρατό και σίγουρα δεν χρησιμοποιείται στη βασική εκπαίδευση.
Ο Ρότζερ έχασε πάνω από 80 κιλά, 40 ίντσες και 10 μεγέθη παντελονιών σε μόλις 5 μήνες, ενώ έτρωγε ΑΛΗΘΙΝΗ τροφή και δεν έπαιρνε καθόλου χάπια ούτε έκανε καμιά άσκηση. Ήταν ΟΛΑ δίαιτα.
Ο Ρότζερ Ράγκλιν ασχολήθηκε με τη μουσική κατά τη διάρκεια των φοιτητικών του χρόνων. Ο Ρότζερ Ράγκλιν συνήθιζε να παίζει πιάνο ως νεαρός.
Η στρατιωτική δίαιτα είναι μια εξαιρετικά δομημένη δίαιτα συντριβής. Λιμοκτονείτε για τρεις ημέρες την εβδομάδα, τρώτε ό,τι θέλετε, αλλά όχι περισσότερες από 1.500 θερμίδες την ημέρα τις υπόλοιπες τέσσερις ημέρες την εβδομάδα, και επαναλαμβάνετε μέχρι να φτάσετε στο επιθυμητό βάρος (θεωρητικά).