Α: Η ΕΠΑΝΑΦΟΡΆ ΤΟΥ ΒΆΡΟΥΣ ΔΕΝ ΕΊΝΑΙ Η ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΉ ΓΙΑ ΤΑ ΒΥΘΙΣΜΈΝΑ ΜΆΓΟΥΛΑ ΜΕΤΆ ΤΗΝ ΑΠΏΛΕΙΑ ΣΩΜΑΤΙΚΟΎ ΛΊΠΟΥΣ. Η άσκηση και η δίαιτα μπορούν σίγουρα να προκαλέσουν βυθισμένα μάγουλα. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο στην περιοχή κάτω από το κάτω βλέφαρο στο κύριο τμήμα του μάγουλου και στην περιοχή του κρόταφου.
Τα βυθισμένα μάγουλα μπορεί να εμφανιστούν ως μέρος της αρχικής διαδικασίας γήρανσης ή της απώλειας βάρους, καθώς και ορισμένων ασθενειών.Εάν το πρόσωπό σας εκτίθεται συχνά σε δύσκολες καιρικές συνθήκες, το δέρμα σας μπορεί να χάσει την ελαστικότητά του, με αποτέλεσμα τα μάγουλα να βυθίζονται.
Όταν χάνετε πολύ βάρος, η απώλεια λίπους προέρχεται από όλες τις περιοχές του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου. Μια δραματική απώλεια λίπους στο πρόσωπο μπορεί επίσης να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία που περιβάλλουν τα μάτια σας πιο ορατά και διαφανή.
Με μικρό κίνδυνο και σχεδόν ανύπαρκτη περίοδο ανάρρωσης, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην δοκιμάσετε τα δερματικά πληρωτικά αν έχετε πρόβλημα με τα βυθισμένα μάγουλα ή τη χαλάρωση του δέρματος στο πρόσωπο λόγω υπερβολικής απώλειας βάρους ή της φυσικής διαδικασίας γήρανσης.
Εκτός από τη φυσική διαδικασία της γήρανσης, η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου και η απώλεια βάρους συμβάλλουν επίσης στη λέπτυνση και τη χαλάρωση του δέρματος, γεγονός που προσθέτει χρόνια στην εμφάνιση του προσώπου.
Αυτή η απώλεια λίπους μπορεί να προκαλέσει βυθισμένα μάγουλα και μια πιο γωνιώδη εμφάνιση.Στην υγειά μας Απάντηση: Από την απώλεια βάρους και τη γυμναστική. Η γυμναστική, το τρέξιμο και η απώλεια βάρους συχνά προκαλούν πρώτα την απώλεια λίπους στα μάγουλα και το πρόσωπο. Αυτό το λίπος είναι συχνά το πρώτο που επιστρέφει όταν παίρνουμε βάρος. Υποθέτοντας ότι είστε ευχαριστημένη με το βάρος και την κατάστασή σας, έχετε αρκετές επιλογές.
Η άσκηση και η δίαιτα μπορούν σίγουρα να προκαλέσουν βυθισμένα μάγουλα. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο στην περιοχή κάτω από το κάτω βλέφαρο στο κύριο τμήμα του μάγουλου και στην περιοχή των κροτάφων. Μπορεί να αντιστραφεί με την επαναφορά του βάρους, ωστόσο δεν το προτείνω αυτό.
Απαντήστε: από την απώλεια βάρους και τη γυμναστική. Η γυμναστική, το τρέξιμο και η απώλεια βάρους συχνά προκαλούν πρώτα την απώλεια λίπους στα μάγουλα και το πρόσωπο. Αυτό το λίπος είναι συχνά το πρώτο που επιστρέφει όταν παίρνουμε βάρος.
Επαναλάβετε πέντε φορές. Η Hagen προτείνει επίσης να γεμίζετε και τα δύο μάγουλα με όσο το δυνατόν περισσότερο αέρα και να τον μεταφέρετε από τη μία πλευρά του προσώπου στην άλλη για να συσφίξετε την περιοχή των μάγουλων. Συνεχίστε μέχρι να σας κοπεί η ανάσα και επαναλάβετε τρεις φορές. Η Deborah Crowley συνιστά μια άσκηση προσώπου που ονομάζεται "Το κλείσιμο του ματιού" για το γέμισμα των μάγουλων.
Τα βυθισμένα μάγουλα, που ονομάζονται καταθλιπτικά μάγουλα ή κοίλα μάγουλα, εμφανίζονται όταν η περιοχή μεταξύ των ζυγωματικών σας και της γραμμής του σαγονιού σας αρχίζει να βυθίζεται προς τα μέσα.
Καθώς γερνάμε, εκτός από τα μάγουλα, οι κροτάφοι υφίστανται σημαντική απώλεια όγκου και το πρόσωπό μας αποκτά μια πιο σκελετωμένη όψη. Όπως έχουμε ήδη επισημάνει, το λίπος γύρω από την περιοχή των ματιών σας είναι αυτό που της δίνει μια ανασηκωμένη εμφάνιση, με δραματική απώλεια βάρους που μπορεί να οδηγήσει στο να φαίνονται τα μάτια σας βυθισμένα.Εάν έχετε χαλαρό δέρμα στο πρόσωπο, έχετε χάσει όγκο και αισθάνεστε ότι έχετε ζυγωματικά και ρυτίδες στα μάγουλά σας και φαίνεστε κουρασμένοι ενώ δεν είστε, τότε το concept facelift μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την εμφάνισή σας.
Πώς να απαλλαγείτε από τα βυθισμένα μάγουλα με φυσικό τρόπο; Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τα βυθισμένα μάγουλα Πολλοί άνθρωποι επιδιώκουν την αισθητική βελτίωση των βυθισμένων μάγουλών τους. Τα βυθισμένα μάγουλα μπορούν επίσης να φουσκώσουν με απλή άσκηση του στόματος και του προσώπου. Το χαμόγελο είναι μια καλή άσκηση για την ενδυνάμωση και την τόνωση των μυών των μάγουλων και του προσώπου. Τρώτε θρεπτική διατροφή που αποτελείται από όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.Η απώλεια του όγκου του προσώπου ή τα λεπτά μάγουλα αποτελούν πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους, ειδικά για τις γυναίκες που θέλουν παχουλά μάγουλα.
Απαντήστε: από την απώλεια βάρους και τη γυμναστική.
"Τα βυθισμένα μάγουλα εμφανίζονται όταν δεν έχετε πολύ ιστό (σάρκα) μεταξύ του ζυγώματος (το οστέινο τόξο του μάγουλου κάτω από το μάτι σας) και της κάτω γνάθου (το κάτω σαγόνι σας). Μπορούν να τα έχουν τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες". ( Healthline) Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα βυθισμένα μάγουλα θεωρούνται ελκυστικά. Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να αποτελούν αιτία ανησυχίας.
Τα βυθισμένα μάγουλα μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε λιπόσαρκοι και να γερνάτε σημαντικά, ενώ μπορεί να επιδεινωθούν από ακραία δίαιτα ή απότομη απώλεια βάρους και από το κάπνισμα.
Μερικοί από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για την ανάκτηση του χαμένου όγκου στα μάγουλα είναι τα δερματικά πληρωτικά υλικά, όπως το Voluma ή το Sculptra. Το Voluma είναι ένα πληρωτικό γέλης υαλουρονικού οξέος που προσθέτει άμεσο όγκο, ενώ το Sculptra διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου στο δέρμα σας, οδηγώντας σε μακροχρόνια αποτελέσματα. Η μεταφορά λίπους είναι μια άλλη βιώσιμη επιλογή.
Αν και τα βυθισμένα μάγουλα είναι μια φυσική διαδικασία, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτό, μερικοί από τους οποίους περιλαμβάνουν: Αναζωογονήστε το πρόσωπό σας με τη θεραπεία ενίσχυσης των μάγουλων μας.
Όταν χάνετε πολύ βάρος (και γρήγορα) και φτάνετε σε πολύ χαμηλό σωματικό βάρος, μπορεί να χάσετε πολύ από το φυσικό βρεφικό λίπος από το πρόσωπό σας (υποδόριο λίπος).Καθώς μεγαλώνει κανείς, ακόμη και χωρίς απώλεια βάρους, δεν είναι ασυνήθιστο να χάνει λίπος στα μάγουλα.
Οι ασθένειες που προκαλούν απώλεια βάρους μπορούν επίσης να κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται λιπόσαρκο αν το συνολικό ποσοστό σωματικού λίπους πέσει.
Ωστόσο, τα άτομα που ασκούνται υπερβολικά, όπως οι υπερμαραθωνοδρόμοι, μπορεί να αναπτύξουν μια λιπόσαρκη εμφάνιση που συχνά αποκαλείται "πρόσωπο γυμναστηρίου" ή "πρόσωπο δρομέα", εάν αναπτύξουν χαμηλά επίπεδα σωματικού λίπους.
Δεδομένου ότι τα βυθισμένα μάγουλα και η γήρανση συμβαδίζουν, οι άνθρωποι θεωρούν τα βυθισμένα μάγουλα ως το αντίθετο της νεανικότητας.Τα βυθισμένα μάγουλα συχνά αποδίδονται στη διαδικασία της γήρανσης, η οποία προκαλεί απώλεια λίπους στο πρόσωπο.
Διατροφή: Μερικές φορές ο υποσιτισμός και η αφυδάτωση μπορούν να προκαλέσουν μια κούφια εμφάνιση. Προσωπικές συνήθειες: Η βαριά χρήση καπνού ή η υπερβολική άσκηση μπορεί να είναι η βασική αιτία των βυθισμένων μάγουλων.
Καθώς γερνάτε, ή ακόμη και αν έχετε βιώσει δραστική απώλεια βάρους, χάνετε όγκο στο πρόσωπό σας, καθώς τα λιπώδη μαξιλάρια που στηρίζουν το δέρμα σας συρρικνώνονται και τα οστά που βρίσκονται από κάτω συρρικνώνονται επίσης. Όπως ήταν αναμενόμενο, αυτή η απώλεια βάρους είχε επίσης ως αποτέλεσμα βυθισμένα μάγουλα που τονίζουν επίσης τις βαθιές μου ρινοπαρειακές πτυχές.Γιατί τα μάγουλά μου γεμίζουν τόσο γρήγορα; Να θυμάστε ότι ο λόγος που τα μάγουλα γεμίζουν είναι το λίπος, συγκεκριμένα το υποδόριο λίπος. Αυτό το λίπος βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα σας και είναι ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στη γεμάτη εμφάνιση των μάγουλων. Χωρίς αυτό, ή με περιορισμένη προσφορά του, τα μάγουλα δεν θα φαίνονται γεμάτα.
Ωστόσο, η αυξητική των μάγουλων είναι επίσης πολύ δημοφιλής στις νεαρές γυναίκες, καθώς συχνά επιθυμούν πιο έντονα μάγουλα και μεγαλύτερη ευκρίνεια, ενώ στις μεγαλύτερες γυναίκες συνήθως γεμίζουν μόνο τα κούφια και βυθισμένα μάγουλα για να δώσουν στο πρόσωπο τα άλλοτε ψηλά ζυγωματικά και την άλλοτε νεανική εμφάνιση.
Όταν η απώλεια υποδόριου λίπους επηρεάζει το πρόσωπο, έχει ως αποτέλεσμα βυθισμένα μάγουλα και πτυχές και εσοχές στο πρόσωπο. Το σώμα σταματά επίσης να παράγει τόσο υποδόριο λίπος, το υποδόριο λίπος που κάνει τα μάγουλα παχιά, και μπορεί επίσης να σταματήσει να υποστηρίζει τη μυϊκή δομή που συμβάλλει σε πιο στρογγυλεμένα και λιγότερο οστέινα χαρακτηριστικά του προσώπου.Δυστυχώς, η γυμναστική και η απώλεια βάρους μπορεί να οδηγήσουν σε απώλεια όγκου στο πρόσωπο. Ενώ τα ρούχα σας εφαρμόζουν καλύτερα και αισθάνεστε υγιείς, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι το πρόσωπό σας φαίνεται γερασμένο ή "βυθισμένο". Υπάρχουν διάφορες επιλογές για τη βελτίωση του όγκου του προσώπου, συμπεριλαμβανομένων των εμφυτευμάτων, των πληρωτικών ουσιών και της μεταμόσχευσης λίπους.
Πώς να διορθώσετε τα βυθισμένα μάγουλα. Οι ασθενείς σήμερα έχουν πολλαπλές επιλογές για τη διόρθωση των βυθισμένων μάγουλων ή της απώλειας όγκου στο πρόσωπο. Δύο καλές επιλογές έγχυσης περιλαμβάνουν το Radiesse και το Sculptra. Το Radiesse είναι ένα δερματικό πληρωτικό υλικό που μπορεί να εγχυθεί στο πρόσωπο για να βελτιώσει τον όγκο και να βοηθήσει στη μείωση των βαθιών γραμμών του προσώπου.
Πώς μπορώ να ανακτήσω όγκο στα μάγουλά μου μετά από απώλεια βάρους; Τα πληρωτικά είναι ένας καλός τρόπος για την καταπολέμηση της απώλειας όγκου στα μάγουλα. Εάν έχετε χάσει όγκο στο πρόσωπό σας λόγω απώλειας βάρους, υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές που θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την πληρότητα. Μερικοί από τους πιο δημοφιλείς τρόπους για να ανακτήσετε τον χαμένο όγκο στα μάγουλα είναι τα δερματικά πληρωτικά όπως το Voluma ή το Sculptra.
Μια κακή διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, ο οποίος μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια υποδόριου λίπους στα μάγουλά σας.
Τα βυθισμένα μάγουλα μπορεί να εμφανιστούν ως μέρος της αρχικής διαδικασίας γήρανσης, καθώς και της απώλειας βάρους και της ασθένειας. Τα βυθισμένα μάγουλα προκύπτουν ως αποτέλεσμα της απώλειας υποδόριου λίπους γύρω από το στόμα και τα μάτια. Η φυσική δομή των οστών παραμένει άθικτη, ενώ τα μάγουλα βυθίζονται στην όψη.
Η αιτία των βυθισμένων μάγουλων είναι είτε η ακραία απώλεια βάρους, η αφυδάτωση, το AIDS, η γενετική ή απλώς η δομή του προσώπου σας και το σμιλεμένο πρόσωπο. Αυτό σας κάνει να έχετε ένα λιπόσαρκο πρόσωπο, το οποίο δεν πρέπει να συγχέεται με ένα φυσικά λεπτό πρόσωπο με βυθισμένα μάγουλα.