Οι στρατηγικές για την επίτευξη της απώλειας βάρους περιλαμβάνουν αλλαγές στη συμπεριφορά/τον τρόπο ζωής (π.χ. μειωμένη θερμιδική πρόσληψη, αυξημένη σωματική δραστηριότητα), χειρουργική επέμβαση για την απώλεια βάρους και φαρμακευτική αγωγή για την απώλεια βάρους.
Για την πλήρη κατανόηση του εύρους αυτού του προβλήματος, απαιτείται έρευνα υψηλής ποιότητας για να καθοριστεί ποιες παρεμβάσεις είναι αποτελεσματικές για την αντιμετώπιση της ακούσιας απώλειας βάρους σε αυτόν τον πληθυσμό.
Όσον αφορά την πρόληψη της ακούσιας απώλειας βάρους, ωστόσο, η Courtney λέει ότι η διατροφή και η ευαισθητοποίηση είναι οι σημαντικότεροι παράγοντες υγείας.Εδώ είναι ένα: ένα φλιτζάνι special K, ένα φλιτζάνι αποβουτυρωμένο γάλα και ένα φλιτζάνι νόστιμα βατόμουρα. Δείπνο: κοτόπουλο με σουσάμι και ένα φλιτζάνι πράσινα φασόλια. Επιδόρπιο : Παγωτό. Βλέπετε, είναι εύκολο και μπορείτε να σεβαστείτε όλες αυτές τις συμβουλές. Loading... Τα γεύματα Smart one είναι πεντανόστιμα και θα μπορούσα να τα τρώω σχεδόν κάθε μέρα.
Υπάρχουν τρεις τύποι νοσηλευτικών παρεμβάσεων: ανεξάρτητες, εξαρτημένες και συνεργατικές.
Η επιθετική θεραπεία και η ανεξήγητη απώλεια βάρους μπορεί να είναι απαραίτητες για την απώλεια βάρους νοσηλευτικής φροντίδας, αν και το σχέδιο νηστείας γενικά αποτελεί θεραπεία επιλογής.
Η πρόσληψη συμπληρωμάτων διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας βάρους, εφόσον οι κάτοικοι συνεχίζουν να καταναλώνουν τις πρόσθετες θερμίδες που απαιτούνται για να κερδίσουν ή να διατηρήσουν το βάρος τους.Έχουν δημιουργηθεί και προωθηθεί πολλές δίαιτες που διαφέρουν δραστικά η μία από την άλλη. Αυτές οι δίαιτες έχουν αποκτήσει δημοτικότητα ακόμη και με πολύ λίγες έρευνες που υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς τους. Η απώλεια βάρους θα έπρεπε να είναι τόσο απλή όσο η πρόσθεση και η αφαίρεση. Για να χάσετε βάρος, κάψτε περισσότερες θερμίδες, φάτε τα λαχανικά σας και αφήστε το γλυκό.
Η νοσηλευτική διαδικασία λειτουργεί ως ένας συστηματικός οδηγός για την πελατοκεντρική φροντίδα με 5 διαδοχικά βήματα. Αυτά είναι η αξιολόγηση, η διάγνωση, ο σχεδιασμός, η εφαρμογή και η αξιολόγηση.
Το ελαφρύ σωματικό βάρος στους ηλικιωμένους έχει αποδειχθεί ότι έχει επιζήμια επίδραση στην ικανότητα των κατοίκων ανεξήγητη απώλεια βάρους σχέδιο νοσηλευτικής φροντίδας λειτουργία και στη γενική ποιότητα ζωής τους.Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι η συνεχής βέλτιστη βοήθεια σίτισης μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα της απώλειας βάρους μεταξύ των κατοίκων που διατρέχουν κίνδυνο απώλειας βάρους λόγω χαμηλής πρόσληψης από το στόμα.
Σημείωση: Η απώλεια λίπους συμβαίνει σε μια ανεξήγητη απώλεια βάρους νοσηλευτικό σχέδιο φροντίδας συνολική βάση, και δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι η μείωση των σημείων ή οι μηχανικές συσκευές βοηθούν στην απώλεια βάρους σε συγκεκριμένες περιοχές- ωστόσο, συγκεκριμένοι τύποι άσκησης ή εξοπλισμού μπορεί να είναι χρήσιμοι για την τόνωση συγκεκριμένων τμημάτων του σώματος.Είναι αποτελεσματικές οι παρεμβάσεις απώλειας βάρους; Μια μετα-ανάλυση που εξέτασε τα αποτελέσματα των παρεμβάσεων απώλειας βάρους με μειωμένες θερμίδες που απευθύνονται σε υπέρβαρους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας διαπίστωσε ότι 1,5 έως 3 kg άλιπης μάζας χάθηκαν μέσω της παρέμβασης με μειωμένες θερμίδες (αλλά όσοι συμμετείχαν σε παρέμβαση με μειωμένες θερμίδες συν άσκηση έχασαν λιγότερη άλιπη μάζα).
Η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής από το στόμα, όπως τα ποτά υψηλής ενέργειας, ως μέσο αντιστροφής της απώλειας βάρους και αύξησης της πρόσληψης τροφής μπορεί μερικές φορές, αλλά όχι πάντα, να αντιστρέψει την απώλεια βάρους.
Διάφορες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη διατροφική κατάσταση ενός ατόμου, όπως η γαστρεντερική δυσαπορρόφηση, τα εγκαύματαο καρκίνος- φυσικοί παράγοντες π.χ. Σοβαρά διατροφικά προβλήματα εντοπίζονται συχνά σε κατοίκους που δεν έχουν τοποθετηθεί σε εγκαταστάσεις υποστηριζόμενης διαβίωσης ή σε γηροκομεία ανεξήγητη απώλεια βάρους σχέδιο νοσηλευτικής φροντίδας μπορεί, στην πραγματικότητα, να είναι ο λόγος για την τοποθέτηση μακροχρόνιας φροντίδας.Ενθαρρύνετε πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων. - Το τσιμπολόγημα υγιεινών τροφών είναι ένας καλός τρόπος για να λαμβάνετε επιπλέον θρεπτικά συστατικά και θερμίδες μεταξύ των γευμάτων. - Κάντε το φαγητό να έχει ξανά καλή γεύση. - Εξετάστε το ενδεχόμενο να προσθέσετε συμπληρώματα στη διατροφή του αγαπημένου σας προσώπου. - Ενθαρρύνετε την άσκηση. - Προγραμματίστε κοινωνικές δραστηριότητες.
Ποιο είναι το έξυπνο πρόγραμμα διατροφής για την απώλεια βάρους; Σχέδιο διατροφής με Smart Ones. Ανάλογα με το αρχικό σας βάρος και το επίπεδο δραστηριότητάς σας, η ημερήσια πρόσληψη θερμίδων για να χάσετε βάρος θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ 1200 θερμίδων και 2000 θερμίδων την ημέρα. Τα συσκευασμένα κατεψυγμένα τρόφιμα, όπως τα Smart Ones των Weight Watchers, μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγξετε την πρόσληψη θερμίδων και να διευκολύνουν την προετοιμασία του φαγητού.
Οι νοσηλευτές μπορούν να παρέχουν στους ασθενείς τους περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, όπως πόσες θερμίδες πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο, τι είδους τρόφιμα ή θρεπτικά συστατικά πρέπει να καταναλώνει ένα άτομο κατά τη διάρκεια της ημέρας και πώς να αποφεύγει τα ανθυγιεινά προϊόντα.
Ασκηθείτε συχνά: Μελέτες αποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι με υψηλά επίπεδα δραστηριότητας έχουν περισσότερες πιθανότητες να διατηρήσουν την απώλεια βάρους τους σε σχέση με άλλους που δεν είναι τόσο δραστήριοι. - Τρώτε καθημερινά ένα υγιεινό πρωινό. - Μείνετε ενυδατωμένοι. - Τρώτε τρόφιμα ολικής αλέσεως. - Τρώτε με υπευθυνότητα και προσοχή. - Προγραμματίστε τα γεύματά σας εκ των προτέρων. - Προμηθευτείτε βιβλία μαγειρικής. - Μειώστε το χρόνο που αφιερώνετε στην οθόνη.
Οι πιο συχνές αιτιολογίες είναι η κακοήθεια, η μη κακοήθης γαστρεντερική νόσος και οι ψυχιατρικές καταστάσεις. Συνολικά, οι μη κακοήθεις νόσοι είναι πιο συχνές αιτίες ακούσιας απώλειας βάρους σε αυτόν τον πληθυσμό από ό,τι η κακοήθεια.
Παράδειγμα σχεδίου νοσηλευτικής φροντίδας για τη μη ισορροπημένη διατροφή: λιγότερο από τις ανάγκες του σώματος Νοσηλευτική διάγνωση: Μη ισορροπημένη διατροφή: λιγότερο από τις ανάγκες του σώματος που σχετίζεται με εμετό και απώλεια όρεξης, όπως εκδηλώνεται με το χαμηλό επίπεδο πρωτεϊνών (47g/L).Διδάξτε σχετικά με τις διατροφικές απαιτήσεις και σχεδιάστε ένα διατροφικό πρόγραμμα που περιλαμβάνει τρόφιμα και συμπληρώματα υψηλής θερμιδικής αξίας και υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και αντικατοπτρίζει τις διατροφικές της προτιμήσεις. Ενθαρρύνετε μικρά, συχνά γεύματα. Ενθαρρύνετε την τήρηση ημερολογίου πρόσληψης τροφής. Διδάξτε στρατηγικές για τη μείωση των κινδύνων μόλυνσης.
Οι διατροφικές παρεμβάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν τη βελτιστοποίηση της στοματικής πρόσληψης του ασθενούς, την παροχή συμπληρωμάτων διατροφής από το στόμα και τη χορήγηση εντερικής και παρεντερικής διατροφής. Οι νοσηλευτές διαδραματίζουν βασικό ρόλο στην εφαρμογή αυτών των παρεμβάσεων.
Υπάρχει μια μέθοδος απώλειας βάρους που έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι είναι αποτελεσματική. Είναι η διαλείπουσα νηστεία, αλλά όπως και άλλες μέθοδοι, πρέπει να γίνει σωστά για να λειτουργήσει. Αποκτήστε αποτελεσματική θεραπεία απώλειας βάρους από ειδικούς γιατρούς.
Είναι τα έξυπνα αποτελεσματικά για ένα σχέδιο απώλειας βάρους; Το σχέδιο περιλαμβάνει μάρκες όπως Lean Cuisine, Healthy Choice και Smart Ones κατεψυγμένα γεύματα με την προσθήκη φρέσκων φρούτων, λαχανικών και γαλακτοκομικών προϊόντων χαμηλών λιπαρών. Είναι σχεδιασμένο από διαιτολόγο ώστε να είναι διατροφικά επαρκές και να σας βοηθήσει να επιτύχετε απώλεια βάρους ενός έως δύο κιλών την εβδομάδα. Το I Love This Diet είναι πολύ απλό στην κατανόηση. Βεβαιωθείτε ότι αυτά επανεξετάζονται σε κάθε χρονική περίοδο παρακολούθησης του βάρους που καθορίζεται στο σχέδιο φροντίδας και προσαρμόστε το σχέδιο νοσηλευτικής φροντίδας ανεξήγητης απώλειας βάρους σύμφωνα με τα αποτελέσματα της παρακολούθησης του βάρους. Σημείωση: Όταν η απώλεια βάρους για ανεξήγητη απώλεια βάρους νοσηλευτικό σχέδιο φροντίδας άλλο, ο ασθενής είναι λιγότερο πιθανό να είναι επιτυχής και να διατηρήσει την απώλεια βάρους.Η ακούσια απώλεια βάρους είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των ενοίκων γηροκομείων και σχετίζεται με δυσμενείς, δαπανηρές κλινικές εκβάσεις, όπως αύξηση των νοσηλειών, της νοσηρότητας και της θνησιμότητας.
Μπορείτε να διορθώσετε την ακούσια απώλεια βάρους λόγω γενικών ασθενειών, όπως η γρίπη, το κοινό κρυολόγημα ή η τροφική δηλητηρίαση, με ξεκούραση στο κρεβάτι, αύξηση των υγρών και φάρμακα που χρησιμοποιούνται για να ηρεμήσει το στομάχι, καθώς και με το να επανέλθετε στην κανονική σας διατροφή όταν αισθανθείτε καλύτερα.
Οι επαγγελματίες του τομέα της υγειονομικής περίθαλψης θα πρέπει να αξιολογούν διεξοδικά τους ασθενείς που παρουσιάζουν ακούσια απώλεια βάρους, συμπεριλαμβανομένης της επανεξέτασης της γενικής αίματος, του βασικού μεταβολικού πίνακα, των δοκιμασιών ηπατικής λειτουργίας, των δοκιμασιών θυρεοειδικής λειτουργίας, των επιπέδων της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, του ρυθμού καθίζησης των ερυθροκυττάρων, της μέτρησης της γλυκόζης, της μέτρησης της γαλακτικής αφυδρογονάσης και της ανάλυσης ούρων.
Όχι, η νηστεία δεν λειτουργεί ως αποτελεσματικός ή υγιεινός τρόπος απώλειας λίπους. Όταν νηστεύετε, σταματάτε να λαμβάνετε βάρος από την τροφή, αλλά συνεχίζετε να χάνετε απόβλητα μέσω των κοπράνων. Μπορεί να ζυγίζετε λιγότερο, αλλά είναι μια ψευδαίσθηση ότι έχετε χάσει λίπος. Όταν νηστεύετε, θα χάσετε επίσης βάρος νερού και το νερό είναι βαρύ.
Αντιμετώπιση κάθε υποκείμενης αιτίας ανεξήγητης απώλειας βάρους σχέδιο νοσηλευτικής φροντίδας συνέχιση της παρακολούθησης του βάρους έως ότου φθάσει στα βέλτιστα επίπεδα σύμφωνα με τους στόχους του σχεδίου φροντίδας.
Μια 40χρονη πελάτισσα έχει οικογενειακό ιστορικό "προβλημάτων θυρεοειδούς" και εξετάζεται από τον πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας για ακούσια απώλεια βάρους, ευερεθιστότητα και δυσφορία στο στήθος.