ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ: Συνολικά, οι ζυγαριές παρουσίασαν μειωμένη ακρίβεια με την αύξηση του βάρους. Σε υψηλότερα βάρη, πάνω από το 15% των ζυγών είχαν απόκλιση άνω των 6 λιβρών. (2,3 kg), περίπου 1 μονάδα Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).
Οι καλύτερες έξυπνες ζυγαριές Η ζυγαριά σύνθεσης σώματος Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 είναι έξυπνη, κομψή και αναζωογονητικά απλή στη χρήση, παρέχοντας πλήθος ζωτικών στατιστικών στοιχείων υγείας στο τηλέφωνό σας σε δευτερόλεπτα (Πίστωση εικόνας: Xiaomi) 1.
Διαφορετικά από άλλες ζυγαριές μπάνιου που εμφανίζουν μόνο το βάρος, Οι ζυγαριές μας για το σωματικό βάρος και το λίπος μπορούν να υπολογίσουν αυτόματα τη σύνθεση του σώματός σας και να αποθηκεύσουν έως και 24 σύνολα δεδομένων με ενσωματωμένο τσιπ αποθήκευσης. Είτε έχετε έναν συγκεκριμένο στόχο γυμναστικής ή απώλειας βάρους είτε απλά ενδιαφέρεστε για τα στατιστικά στοιχεία της υγείας σας, η έξυπνη κλίμακα μπορεί να είναι μια χρήσιμη αγορά.Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι ζυγαριάς σωματικού λίπους; Υπάρχουν δύο τύποι ζυγαριών σωματικού λίπους που διαφέρουν όχι μόνο ως προς το σχεδιασμό και τα χαρακτηριστικά τους αλλά και ως προς την ακρίβειά τους. Η πρώτη είναι μια βασική έκδοση που διαθέτει ηλεκτρόδια εγκατεστημένα κάτω από τα πάνελ των ποδιών της ζυγαριάς, ενώ ο άλλος τύπος είναι πιο προηγμένος και διαθέτει ηλεκτρόδια τόσο για τα πόδια όσο και για τα χέρια.
Ψάχνετε για τις καλύτερες ζυγαριές για την απώλεια βάρους, έχουμε συμβουλευτεί κορυφαίους εμπειρογνώμονες που έχει in-and-out γνώση σχετικά με τις ζυγαριές για την απώλεια βάρους. Η ζυγαριά σώματος Redover Bluetooth μετρά με ακρίβεια 13 βασικές μετρήσεις υγείας έως και 400 λίβρες ή 181 κιλά, και όπως όλες οι έξυπνες ψηφιακές ζυγαριές μπάνιου, σας επιτρέπει να συγχρονίσετε εύκολα όλα τα δεδομένα σας με τις αγαπημένες σας εφαρμογές γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένων των Fitbit, Google Fit και Apple Fit. Ενώ ορισμένες ψηφιακές ζυγαριές είναι απλές και απλές και μετρούν με ακρίβεια μόνο το βάρος, οι περισσότερες σύγχρονες ψηφιακές ζυγαριές είναι έξυπνες και μπορούν επίσης να μετρήσουν άλλες μετρήσεις της σύστασης του σώματος, όπως το σωματικό λίπος, η μυϊκή μάζα, ο ΔΜΣ και άλλα. Θα ήταν πραγματικά αποδοτικό να ξοδέψετε λίγο περισσότερα σε έξυπνες ηλεκτρονικές ζυγαριές βάρους αντί για τις κανονικές αναλογικές ή μηχανικές επιλογές που παρέχουν μόνο μετρήσεις βάρους. Έχουμε φιλτράρει περισσότερα από 100 + του προϊόντος για να σας δώσει top 10 λίστα με τις καλύτερες κλίμακες για την απώλεια βάρους.#1 Κάθε φορά που μετακινείται μια ψηφιακή ζυγαριά πρέπει να βαθμονομείται. Η αρχικοποίηση της ζυγαριάς επαναφέρει τα εσωτερικά μέρη επιτρέποντας στη ζυγαριά να βρει το σωστό "μηδενικό" βάρος και να εξασφαλίσει ακριβείς ενδείξεις. Εάν η ζυγαριά μετακινηθεί και ΔΕΝ τη βαθμονομήσετε, είναι πιθανό να δείτε διακυμάνσεις στο βάρος σας.
Η χρήση της τεχνολογίας για την αυτοπαρακολούθηση του σωματικού βάρους, της διαιτητικής πρόσληψης και της σωματικής δραστηριότητας είναι μια κοινή πρακτική που χρησιμοποιείται από τους καταναλωτές και τις εταιρείες υγείας για την αύξηση της ευαισθητοποίησης σχετικά με τις τρέχουσες και επιθυμητές συμπεριφορές στην απώλεια βάρους.Αυτή η επόμενη κλίμακα σωματικού λίπους είναι μία από τις καλύτερες κλίμακες σωματικού βάρους και είναι αρκετά εύκολο να ρυθμιστεί. Η ψηφιακή έξυπνη ζυγαριά Rollifit Premium παρακολουθεί το σωματικό βάρος, το ποσοστό νερού και σωματικού λίπους, καθώς και τη μυϊκή και οστική μάζα, τον ΔΜΣ και το σπλαχνικό λίπος. Αυτά συνθέτουν μερικές από τις απαραίτητες μετρήσεις του σώματος που πρέπει να μετράτε τακτικά.
Α: Οι έξυπνες ζυγαριές σωματικού βάρους που χρησιμοποιούν βιοηλεκτρική σύνθετη αντίσταση για τη μέτρηση της σύστασης του σώματος μπορούν πράγματι να μετρήσουν το ποσοστό σωματικού λίπους.Ποιες ζυγαριές σωματικού βάρους είναι πιο ακριβείς; Η Etekcity EB9380H είναι μία από τις πιο ακριβείς και ακριβείς ψηφιακές ζυγαριές μπάνιου που έχουμε δοκιμάσει. Πολλές φθηνές ζυγαριές μπάνιου ανταποκρίνονται αξιόπιστα μόνο σε μια αλλαγή βάρους της τάξης του μισού κιλού, ή, όπως διαπιστώσαμε μέσω των δοκιμών μας, θα τραβήξουν ακόμη και τις μετρήσεις του βάρους σας από τη μνήμη χωρίς να προσπαθήσουν να σας μετρήσουν.
Όχι μόνο για την παρακολούθηση των ταξιδιών απώλειας βάρους, οι ψηφιακές ζυγαριές μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τα επίπεδα ενυδάτωσης πριν και μετά από ένα σκληρό τρέξιμο, να παρακολουθείτε την ανάπτυξη ενός παιδιού, ακόμη και να ελέγχετε το βάρος του κατοικίδιου ζώου σας μεταξύ των επισκέψεων στον κτηνίατρο.
Ακρίβεια: Το ποσοστό σφάλματος κυμαίνεται από 3,8-5% σωματικό λίπος, αλλά μπορεί να είναι υψηλότερο ή χαμηλότερο ανάλογα με τη συσκευή που χρησιμοποιείται (3, 13 ).
Οι καλύτερες έξυπνες ζυγαριές της αγοράς κάνουν πολύ περισσότερα από το να παρακολουθούν απλώς το σωματικό σας βάρος.
Καλύτερη ζυγαριά για την απώλεια βάρους: Ποια καλύτερη ζυγαριά για την απώλεια βάρους δράση θα ληφθεί Η σφυρίχτρα του τρένου χτύπησε, το τρένο δονήθηκε λίγο, οι τροχοί κύλησαν προς τα εμπρός, καλύτερη απώλεια η ταχύτητα καλύτερα αυξήθηκε σταδιακά, το τρένο έκανε έναν κροταλίζοντα ήχο στην πίστα, και οδήγησε προς τα εμπρός γρήγορα.
Ακρίβεια: Η ακρίβεια μιας κλίμακας σωματικού λίπους μπορεί να διαφέρει σημαντικά από το κάθε προϊόν. Επειδή προβλέπουν μόνο το ποσοστό σωματικού λίπους σας, δεν υπάρχει εγγύηση ότι κάθε ζυγαριά είναι ακριβής, γι' αυτό είναι σημαντικό να ερευνάτε αυτή την πτυχή για κάθε προϊόν.
Ένας ανιχνευτής και προπονητής απώλειας βάρους μπορεί να χρησιμοποιήσει τα δεδομένα του βάρους σας για να σας βοηθήσει να χάσετε περισσότερο βάρος.
Η σκάλα ήταν αρχικά απέναντι από το εμπορικό κέντρο, με μια φθαρμένη πινακίδα, όπως η πινακίδα στην εθνική οδό στην καλύτερη ζυγαριά για την απώλεια παρελθόν περπάτημα σκάλα 26 30, Κοίταξε το λεκιασμένο, αλλά περίπου χαλί σε κλίμακες απώλεια τις σκάλες, καλύτερη ζυγαριά για την απώλεια βάρους και αισθάνθηκε ότι ο τόπος δεν ήταν πάρα πολύ κακό.Ενώ εξακολουθεί να είναι σχετικά προσιτή, αυτή η κλίμακα υψηλής ποιότητας είναι κατασκευασμένη για να διαρκέσει και να παρέχει σταθερά ακριβείς μετρήσεις σύστασης σώματος, συμπεριλαμβανομένου του βάρους, του σωματικού λίπους, της άλιπης μάζας, της οστικής μάζας, του ΔΜΣ και του βάρους του νερού.
Εάν εξακολουθείτε να μην είστε σίγουροι για το ποιος τύπος ψηφιακής ζυγαριάς τροφίμων για απώλεια βάρους είναι ο καλύτερος για εσάς, σας συνιστώ να συγκρίνετε τα χαρακτηριστικά και τις λειτουργίες της ψηφιακής ζυγαριάς τροφίμων για απώλεια βάρους που αναφέρονται παραπάνω.
Η καλύτερη έξυπνη ζυγαριά μπορεί να εκτελέσει μετρήσεις όπως η παρακολούθηση του σωματικού σας βάρους με την πάροδο του χρόνου, η μέτρηση της ποσότητας λίπους και μυών που έχετε και πολλά άλλα.
Επιπλέον, οι αθλητές και οι διαιτολόγοι μπορεί να θέλουν να αναζητήσουν ζυγαριές που παρακολουθούν άλλες μετρήσεις της σύστασης του σώματος, όπως ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), ο οποίος είναι μια μέτρηση του σωματικού λίπους που υπολογίζεται με βάση το ύψος και το βάρος.
Τοποθετήστε ένα αντικείμενο στη ζυγαριά. Σημειώστε το βάρος. Αφαιρέστε το και αφήστε τη ζυγαριά να ισορροπήσει. - Εάν ταιριάζει, η ζυγαριά είναι ακριβής. Αν δεν ταιριάζει, δοκιμάστε ξανά και δείτε αν απέχει κατά τον ίδιο αριθμό. Αν ναι, μπορεί η ζυγαριά σας να έχει πάντα αυτό το σφάλμα.
Καλύτερο βιβλίο smoothie απώλειας βάρους, Killing πρόθεση η akutagawa ασημένια που ήταν στο ακροατήριο θα μπορούσε άρση βάρους για την απώλεια βάρους φανταστείτε το. Υπάρχουν μερικές ζυγαριές μπάνιου που μπορούν να ρυθμιστούν ώστε να δείχνουν πόσο βάρος έχετε πάρει ή χάσει και όχι το πραγματικό σας βάρος.Ωστόσο, αν θέλετε να χάσετε ή να πάρετε βάρος για λόγους υγείας, αναζητήστε μια ζυγαριά που δείχνει επίσης το δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος είναι πιο ακριβής για τον προσδιορισμό της υγιεινής κατάστασης του βάρους σας, συνιστά ο Δρ. Ωστόσο, αν νιώθετε αμήχανα για τα αποτελέσματά σας, αυτή η λειτουργία μπορεί επίσης να απενεργοποιηθεί.
Χρησιμοποιώντας 4 αισθητήρες ακριβείας, το Redover μετρά το σωματικό βάρος, τον ΔΜΣ, το πλήρες σωματικό λίπος, τους σκελετικούς μύες, το BMR, το υποδόριο λίπος, το σπλαχνικό λίπος, τη μυϊκή μάζα, την οστική μάζα, την ηλικία του σώματος και πολλά άλλα. Αντί να εστιάζετε στους αριθμούς που σας δίνει η ζυγαριά, η Palinski-Wade προτείνει να παρακολουθείτε τις τάσεις σας: η μείωση του ποσοστού σωματικού λίπους στη ζυγαριά για μια περίοδο εβδομάδων εξακολουθεί να αποτελεί ακριβή αντανάκλαση της απώλειας σωματικού λίπους, ακόμη και αν το ποσοστό σωματικού λίπους που δείχνει η ζυγαριά δεν είναι ακριβώς ακριβές.