Καλύτερο συνολικά: Hypnobox. - Καλύτερο για χαλάρωση: Ύπνωση: Χαλαρώστε και κοιμηθείτε καλά. - Καλύτερο για τη διάθεση: Διαλογισμός ύπνωσης Αρμονία. - Καλύτερο για απώλεια βάρους: Lose Weight Hypnosis. - Καλύτερο για ανακούφιση από το άγχος: Digipill. - Καλύτερο για το άγχος: Άγχος Ελεύθερο.
© Hungryroot Ξέρετε τη διαδικασία - η τακτική άσκηση και η υγιεινή διατροφή είναι το κλειδί αν θέλετε να χάσετε βάρος. Εκτός από την απώλεια βάρους, η υγιεινή διατροφή μπορεί να κάνει θαύματα για το σώμα και τη συνολική σας υγεία, όπως η ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος, η υποστήριξη υγιούς δέρματος, δοντιών και ματιών, η βελτίωση της ψυχικής υγείας και η παράταση της ζωής.
Σας προσφέρουμε δύο τρόπους για να ανακαλύψετε τα δωρεάν ακουστικά ύπνωσης για την απώλεια βάρους.
Η παγίδα είναι ότι αν σας αρέσει το δωρεάν πρόγραμμα απώλειας βάρους με ύπνωση, τότε μπορείτε να αγοράσετε το βιβλίο μου (κάντε κλικ εδώ για να κατεβάσετε 5 κεφάλαια δωρεάν) ή κάποιο άλλο προϊόν ύπνωσης (κάντε κλικ εδώ για να επισκεφθείτε το κατάστημα ύπνωσης για την υγεία μου), να με προσλάβετε για μια ομιλία ή μια παράσταση ύπνωσης και να με παραπέμψετε στους φίλους σας (ίσως ακόμη και σε αυτούς που σας αρέσουν).
Με την ύπνωση απώλειας βάρους του Mindifi, θα βιώσετε το πλουσιότερο περιεχόμενο και τις πιο προηγμένες τεχνικές ύπνωσης, χρησιμοποιώντας μια απαλή ανακουφιστική φωνή, γαλήνια μουσική υπόκρουση, φυσικά ηχητικά εφέ και τις πιο όμορφες εικόνες.- Απώλεια βάρους που ταιριάζει! Lose It! basic είναι δωρεάν, αλλά μπορείτε να αναβαθμίσετε σε Premium για να ξεκλειδώσετε φοβερές πρόσθετες λειτουργίες. Τα μέλη του Premium αναφέρουν 3 φορές μεγαλύτερη απώλεια βάρους από τα δωρεάν μέλη.
Λειτουργεί πραγματικά η υπνοθεραπεία για την απώλεια βάρους; Βοηθάει πραγματικά η υπνοθεραπεία στην απώλεια βάρους; Σε γενικές γραμμές, λειτουργεί πολύ καλά, και ακόμη και η απλή υπνοθεραπεία για χαλάρωση θα βοηθήσει, επειδή θα σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα. Η υπνοθεραπεία θα λειτουργήσει ακόμη καλύτερα όταν βρείτε έναν ικανό και έμπειρο υπνοθεραπευτή. Οι λήψεις με ύπνωση έχουν αποδεδειγμένα θετικό ιστορικό για την υποβοήθηση της απώλειας βάρους και τη διατήρηση της απώλειας βάρους.Τα σενάρια ύπνωσης απώλειας βάρους μπορούν να σας βοηθήσουν να θέσετε το φαγητό υπό έλεγχο Τα σενάρια ύπνωσης απώλειας βάρους Ένα καλό σετ σεναρίων ύπνωσης απώλειας βάρους είναι απαραίτητο για κάθε υπνοθεραπευτή.
Μόλις ολοκληρωθεί, υπάρχει ένας ήχος συντήρησης βάρους για να διατηρηθεί μια σταθερή απώλεια βάρους.
Πόσο αποτελεσματική είναι η ύπνωση για τη θεραπεία του εθισμού; Έχοντας μελετηθεί εδώ και δεκαετίες, υπάρχει μια μακρά ιστορία επιστημονικών αποδείξεων που υποστηρίζουν την ύπνωση. Μια μελέτη δείχνει ότι η ύπνωση είναι υπερδιπλάσια αποτελεσματική από τις θεραπείες που επικεντρώνονται μόνο στις σκέψεις και τις συμπεριφορές. Εκείνοι που έλαβαν απλώς θεραπείες μέσω της συμπεριφοράς έχασαν κατά μέσο όρο 6.
Πώς χάνετε βάρος με αυτο-ύπνωση; Για να δοκιμάσετε να χάσετε βάρος χρησιμοποιώντας αυτο-ύπνωση, ξεκινήστε καθισμένοι ή ξαπλωμένοι κάπου άνετα, όπου δεν θα σας ενοχλούν. Στη συνέχεια, κλείστε τα μάτια σας και αρχίστε να παίρνετε βαθιές αναπνοές, φανταζόμενοι ότι όλο το άγχος και η ένταση στο σώμα σας εξαφανίζονται. Λατρεύω τις λήψεις ύπνωσης και τις χρησιμοποιώ για πολλούς τομείς της ζωής μου εδώ και πολλά χρόνια, οπότε ήθελα να μιλήσω σήμερα για τις λήψεις ύπνωσης για την απώλεια βάρους.Ο στόχος της χρήσης της ύπνωσης για την απώλεια βάρους είναι να επανεκπαιδεύσετε το ασυνείδητο μυαλό σας - το μέρος που δημιουργεί τους πόθους και τις παρορμήσεις - για να σας δώσει πίσω την πραγματική επιλογή στο τι τρώτε.
Αλλά πρώτα, ας ξεκινήσουμε με μερικές δωρεάν λήψεις ύπνωσης, ώστε να μπορέσετε να δοκιμάσετε την ύπνωση μόνοι σας!
Η ύπνωση μερικές φορές καλύπτεται από την ασφάλιση υγείας, αλλά ποικίλλει ανάλογα με την πολιτική και την περίπτωση. Για παράδειγμα, η BlueCross BlueShield of Montana [1] θεωρεί την ύπνωση ιατρικά απαραίτητη για την ανακούφιση του οξέος ή χρόνιου πόνου ή ως συμπλήρωμα της ψυχοθεραπείας. Η Aetna [2] , ωστόσο, θεωρεί την ύπνωση πειραματική.
Ελπίζω οι αναρτήσεις μου να σας εμπνεύσουν και να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια θετική νοοτροπία για την απώλεια βάρους και την υγιεινή ζωή.
Απόσπασμα βιβλίου: Χάστε βάρος γρήγορα και ξεκινήστε τη δίαιτά σας με την εκπληκτική δύναμη της ύπνωσης!Αν, ας πούμε, έχετε την ύπνωση απώλειας βάρους και έχετε προσκληθεί σε γάμο ή σε άλλη κοινωνική περίσταση, όπου θα ήταν εύκολο να φάτε υπερβολικά, είναι καλή ιδέα να τη χρησιμοποιήσετε πριν από τη μεγάλη μέρα.
Πόσο κοστίζει η ύπνωση για να χάσετε βάρος; Το κόστος της ύπνωσης για την απώλεια βάρους ποικίλλει ανάλογα με το πού ζείτε, αν η ασφαλιστική σας εταιρεία θα σας βοηθήσει να καλύψετε το κόστος και πόσες συνεδρίες ύπνωσης θα κάνετε. Το μέσο κόστος της ύπνωσης για την απώλεια βάρους μπορεί να κυμαίνεται από 50 έως 300 δολάρια+ για την πρώτη σας συνεδρία και για κάθε επόμενη συνεδρία μετά από αυτή.
Ένα εξαιρετικό μέρος για να βρείτε δωρεάν συνεδρίες ύπνωσης, δωρεάν θεραπεία με ύπνωση, λήψεις αυτοΰπνωσης και να μάθετε αυτοΰπνωση.
Τα περισσότερα CD, κασέτες και mp3 downloads ύπνωσης είναι μαζικά αντίγραφα μιας γενικής ύπνωσης, ενώ κάθε άτομο είναι μοναδικό.
Η ψυχολογική προσέγγιση με την ύπνωση για την απώλεια βάρους αντιμετωπίζει τα κρυμμένα μοτίβα πίσω από την κακή διατροφή και την υπερκατανάλωση τροφής στο ίδιο επίπεδο που συμβαίνουν - βαθιά στο ασυνείδητο μυαλό σας.Ανεξάρτητα από το βάρος σας, η αυτο-ύπνωση είναι ένα λαμπρό εργαλείο που μπορεί να λειτουργήσει για τον καθένα.
Η αυτοΰπνωση μπορεί να σας δώσει το επιπλέον κίνητρο και την αποφασιστικότητα για να συνεχίσετε να κινείστε προς την κατεύθυνση των στόχων σας και να σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τις πολλές τροφικές παγίδες που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους.
Με αυτή τη συνεδρία ύπνωσης απώλειας βάρους θα μεταμορφωθείτε σε εκείνο το άτομο με αυτοπεποίθηση που επιθυμείτε να είστε, θα γίνετε επιτυχημένοι και θα έχετε τη δυνατότητα να ξεπεράσετε τις ανησυχίες σας και να απολαύσετε την Απώλεια Βάρους Τώρα. Αυτή η συνεδρία ύπνωσης απώλειας βάρους περιέχει θετικές προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.Οι πρώτες μελέτες από τη δεκαετία του '90 διαπίστωσαν ότι τα άτομα που χρησιμοποίησαν την ύπνωση έχασαν υπερδιπλάσιο βάρος από εκείνα που έκαναν δίαιτα χωρίς τη γνωστική θεραπεία. Μια μελέτη του 2014 εργάστηκε με 60 παχύσαρκες γυναίκες και διαπίστωσε ότι όσες έκαναν υπνοθεραπεία έχασαν βάρος και βελτίωσαν τις διατροφικές τους συνήθειες και την εικόνα του σώματός τους.
Μπορεί η αυτο-ύπνωση να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος; Η κατώτατη γραμμή. Η αυτο-ύπνωση μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος, ειδικά όταν συνδυάζεται με τροποποιήσεις στη διατροφή και την άσκηση. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε είναι να συνεργαστείτε με έναν αδειούχο θεραπευτή ειδικά εκπαιδευμένο στην υπνοθεραπεία, έτσι ώστε οι τεχνικές που θα μάθετε να είναι πιο πιθανό να σας ωφελήσουν.
Ναι, έχουμε ένα δωρεάν βίντεο ύπνωσης για απώλεια βάρους στο youtube, κάντε κλικ εδώ τώρα για να το παρακολουθήσετε.
Δεν υπάρχει ένας τόνος πρόσφατων, τυχαιοποιημένων ερευνών για το θέμα, αλλά ό,τι υπάρχει δείχνει ότι η μέθοδος θα μπορούσε να είναι αληθοφανής. Πρώιμες μελέτες από τη δεκαετία του '90 διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που χρησιμοποίησαν την ύπνωση έχασαν υπερδιπλάσιο βάρος από εκείνους που έκαναν δίαιτα χωρίς τη γνωστική θεραπεία.
Αυτό το πρόγραμμα ύπνωσης εκτελεί μια συνεδρία 6 λεπτών, η οποία θα προγραμματίσει το υποσυνείδητο μυαλό σας με θετικά μηνύματα για εσάς και την ικανότητά σας να απολαύσετε την Απώλεια Βάρους Τώρα.
Έχουμε επίσης μια κατηγορία δωρεάν λήψεων ύπνωσης όπου πολύ σύντομα θα προσθέτουμε νέα mp3 με ύπνωση.
Οι 10 λήψεις mp3 για απώλεια βάρους περιέχουν λύσεις για τα πιο συνηθισμένα προβλήματα απώλειας βάρους και περιλαμβάνουν το δημοφιλές "Κίνητρο απώλειας βάρους" για να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το κίνητρο να πετύχετε τους στόχους σας για απώλεια βάρους.
Πακέτο ύπνωσης απώλειας βάρους, που περιέχει τις 10 πιο συνηθισμένες λύσεις σε προβλήματα απώλειας βάρους.