Redbull Total Zero. Η εκδοχή του μηδενικού ενεργειακού ποτού της Red Bull χωρίς ζάχαρη και θερμίδες είναι μια καλή επιλογή αν θέλετε να χάσετε βάρος. Τι είναι αυτό; Πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή ενεργειακά ποτά, γνωστό για τη μηδενική ζάχαρη και τους μηδενικούς υδατάνθρακες.
Ακούγεται σαν ένα τέλειο ενεργειακό ποτό που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.Όσον αφορά την επιλογή των καλύτερων ενεργειακών ποτών για απώλεια βάρους, παραθέτουμε ορισμένα βασικά διατροφικά στοιχεία που θα πρέπει να ελέγξετε στο πίσω μέρος του κουτιού πριν αγοράσετε το ενεργειακό ποτό που σας ενδιαφέρει.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές από τις πιο σημαντικές πτυχές ενός ενεργειακού ποτού που πρέπει να λάβετε υπόψη σας όταν αποφασίζετε ποιο ενεργειακό ποτό θα ήταν το καλύτερο για την απώλεια βάρους.
Το ενεργειακό ποτό Celsius-On-The-Go είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν βάρος και ταυτόχρονα να έχουν ενέργεια.
Πρόκειται για ένα ενεργειακό ποτό με τον τέλειο συνδυασμό συστατικών που στοχεύουν στην ενίσχυση της υγείας του εγκεφάλου και της απόδοσης των μυών μέσα στο σώμα για να αναλάβετε προπονήσεις, ή απλά για να συμπληρώσετε πιθανώς κακές συνήθειες προσθήκης ζάχαρης ή κενών θερμίδων στο πρωινό σας φλιτζάνι Joe το πρωί.
Οι άνθρωποι συνδέουν τη χρήση ενεργειακών ποτών με πολλές παρανοήσεις, και η απώλεια βάρους είναι μία από αυτές.Τα ροφήματα που σας βοηθούν να χάσετε βάρος με πράσινο τσάι τείνουν επίσης να καίνε γρηγορότερα το σπλαχνικό λίπος, πράγμα που σημαίνει ότι σας βοηθά να απαλλαγείτε από το επίμονο κοιλιακό λίπος.
Ως εκ τούτου, η βαριά καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, αλλά είναι αποτελεσματική μόνο όταν γυμνάζεστε πραγματικά, οπότε φροντίστε να χρησιμοποιήσετε την καφεΐνη στα ενεργειακά σας ποτά στο έπακρο, κάνοντας μια γρήγορη γυμναστική πριν η καφεΐνη εξαντληθεί.
Μπορεί να ενισχύσει ελαφρώς τις προσπάθειες απώλειας βάρους ή να βοηθήσει στην πρόληψη της αύξησης του βάρους, αλλά δεν υπάρχουν αδιάσειστα στοιχεία ότι η κατανάλωση καφεΐνης οδηγεί σε αξιοσημείωτη απώλεια βάρους. Η καφεΐνη βρίσκεται σε πολλά ροφήματα, όπως ο καφές, το τσάι, τα ενεργειακά ποτά και τα αναψυκτικά τύπου κόλα, καθώς και σε προϊόντα που περιέχουν κακάο ή σοκολάτα.
Αν γυμνάζεστε, μπορείτε να πίνετε ενεργειακά ποτά, επειδή περιέχουν καφεΐνη, η οποία μπορεί να σας δώσει δύναμη και να σας δώσει την έξτρα ώθηση που χρειάζεστε και έχει παρατηρηθεί ότι βελτιώνει την απόδοση κατά την άσκηση.
Το Diet Rite είναι ένα από τα πιο γνωστά και ευρέως διαθέσιμα αναψυκτικά διαίτης που δεν περιέχουν ασπαρτάμη. Παράγεται από την εταιρεία που παράγει τα προϊόντα Dr. Pepper και Snapple και παράγεται από το 1958. Η Splenda χρησιμοποιείται για να γλυκαίνει τα ποτά αυτής της σειράς προϊόντων και δεν περιέχουν καφεΐνη, υδατάνθρακες ή θερμίδες.
Πετάτε μερικά κουτάκια την ημέρα; "Οι θερμίδες στα ενεργειακά ποτά (168 σε ένα κουτάκι Red Bull των 12 ουγκιών) οφείλονται κυρίως στην περιεκτικότητα σε ζάχαρη και είναι πιθανό να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους αν καταναλώνονται μακροπρόθεσμα", λέει η Kelly Hogan, R.D., συντονίστρια κλινικής διατροφής στο Νοσοκομείο The Mount Sinai της Νέας Υόρκης.
Δεδομένου ότι τα προγράμματα απώλειας βάρους Hydroxycut διαρκούν 17 εβδομάδες, αρκετές ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους από πελάτες, παρουσιάζουν απώλεια βάρους μεταξύ 36 και 39 λιβρών.
Εάν το ενεργειακό σας ποτό περιέχει επιπλέον θερμίδες που υπερβαίνουν το διατροφικό και ημερήσιο θερμιδικό σας όριο, αυτό θα επηρεάσει το σχέδιο απώλειας βάρους σας. Το ενεργειακό ποτό Celsius σε σκόνη περιέχει 200 mg καφεΐνης, μηδενική ζάχαρη και μόνο δέκα θερμίδες στη σύνθεσή του, η οποία είναι ιδανική ποσότητα αν θέλετε να πίνετε ενεργειακά ποτά χάνοντας βάρος.Χρησιμοποιώντας τα ποτά Celsius, μπορείτε να καταναλώνετε αυτό το κονσερβοποιημένο ποτό κατά τη διάρκεια της ημέρας για μια τόνωση ή για απώλεια βάρους ή να το καταναλώνετε 15 λεπτά πριν από τις προπονήσεις για να βοηθήσετε τα επίπεδα αντοχής.
Θυμηθείτε, το να πίνετε απλώς ένα ενεργειακό ποτό δεν αρκεί για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος- θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε την ώθηση της καφεΐνης που σας δίνει για να κάνετε πραγματικά κάποια άσκηση, αλλιώς όλη αυτή η καφεΐνη θα σας αφήσει αρκετά κουρασμένους για το υπόλοιπο της ημέρας.
Η απώλεια βάρους και τα ενεργειακά ποτά μπορεί να μην φαίνονται ως ο πιο προφανής συνδυασμός, αλλά εφόσον το ενεργειακό ποτό έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη και χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και θερμίδες, μπορεί σίγουρα να είναι μια ευεργετική προσθήκη στην αγωγή απώλειας βάρους σας.
Ωστόσο, αν τυχαίνει να έχετε μέσο ή χαμηλό ΔΜΣ, η απώλεια βάρους μπορεί σίγουρα να σας βλάψει περισσότερο παρά να σας ωφελήσει και είναι γενικά καλύτερη ιδέα να επικεντρωθείτε σε μια υγιεινή διαβίωση και έναν υγιεινό τρόπο ζωής παρά στην απώλεια βάρους συγκεκριμένα, καθώς η απώλεια βάρους είναι συχνά ένα πολύ ευεργετικό σύμπτωμα μιας ισορροπημένης διατροφής και άσκησης.
Το Hydroxycut σας προσφέρει το πιο προηγμένο, αφρώδες ρόφημα ενέργειας και απώλειας βάρους που έχουμε παρασκευάσει ποτέ.Με μόνο 10 θερμίδες ανά μερίδα και ένα ευρύ φάσμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, το SuperPump MAX είναι ένα ιδανικό ενεργειακό ποτό για την απώλεια βάρους και τους στόχους γυμναστικής σας.
Έτσι, αν ψάχνετε για μια γρήγορη λύση για να χάσετε βάρος γρήγορα, τα ενεργειακά ποτά μάλλον δεν είναι αυτό που ψάχνετε, αλλά σίγουρα μπορούν να σας βοηθήσουν στο δρόμο σας προς την υγιεινή ζωή, αρκεί να αποφύγετε τα πιο ζαχαρούχα ενεργειακά ποτά που κυκλοφορούν.