Ενώ το κάπνισμα χόρτου συνδέεται συχνά με αυξημένη όρεξη, δηλαδή με "λιγούρες", μια μελέτη του 2019 προκάλεσε το ερώτημα: Θα μπορούσε το κάπνισμα μαριχουάνας να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος και να καταπολεμήσουν τις αρνητικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας στην υγεία; Ακολουθούν όσα πρέπει να γνωρίζετε για το χόρτο και την απώλεια βάρους.
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι το κάπνισμα χόρτου είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, αλλά από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκαλέσει πείνα και να διεγείρει την όρεξη ανάλογα με το άτομο. Σε μια ερευνητική μελέτη του Πανεπιστημίου του Κάλγκαρι, οι ερευνητές στοχεύουν να απαντήσουν αν το χόρτο σας βοηθά να χάσετε βάρος.Χωρίς να καπνίζετε ή να καίτε το φυτό, υπάρχει μια απίστευτη ποσότητα θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στη φαρμακευτική και την κανονική μαριχουάνα. Ο χυμός κάνναβης γίνεται μια δημοφιλής τάση απώλειας βάρους λόγω των ακατέργαστων χημικών ουσιών που βρίσκονται στο πραγματικό φυτό.
Ορισμένοι συνιστούν το κάπνισμα μαριχουάνας ως μορφή απώλειας βάρους.
Το κανναβινοειδές CBD μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους, το οποίο με τη σειρά του μπορεί να ενθαρρύνει την απώλεια βάρους.Έτσι, για μερικούς, το να μην καπνίζουν χόρτο μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή όσον αφορά την απώλεια βάρους.
Η παρούσα μελέτη, η οποία έλεγξε την ηλικία, την κατανάλωση αλκοόλ και την άσκηση, έδειξε ότι το κάπνισμα αυξάνει το κοιλιακό και σπλαχνικό λίπος στους καπνιστές. Διαπιστώσαμε επίσης ότι η θετική συσχέτιση της κοιλιακής παχυσαρκίας με το κάπνισμα διαμεσολαβείται κυρίως από την αύξηση του σπλαχνικού λίπους.
Η χρήση της μαριχουάνας για την απώλεια βάρους γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μέρα με τη μέρα και οι millennials με προβλήματα παχυσαρκίας καταφεύγουν στη χρήση της κάνναβης ως έναν ασφαλή και αποτελεσματικό τρόπο απώλειας βάρους.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κάνναβη ήταν πιθανότατα μια καλύτερη επιλογή για την απώλεια βάρους από τη χειρουργική επέμβαση ή τα φάρμακα για πολλούς ανθρώπους.
Οι επιστήμονες υποψιάζονται ότι η τακτική χρήση κάνναβης μπορεί να ρυθμίζει το σωματικό βάρος, το μεταβολισμό και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αν και το γιατί συμβαίνει αυτό παραμένει μυστήριο.
Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης προειδοποίησαν ότι το χόρτο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως βοήθημα για την απώλεια βάρους, καθώς η μελέτη τους δεν έδειξε σαφή αιτιώδη σχέση μεταξύ της μαριχουάνας και της απώλειας βάρους. Για να αυξήσουν την απώλεια βάρους, ορισμένοι λάτρεις της κάνναβης δοκιμάζουν επίσης αποτοξίνωση με κάνναβη. Ως εκ τούτου, η απώλεια βάρους θα αυξηθεί, καθώς η πρόσληψη και η αποθήκευση ενέργειας παραμένουν μειωμένες και ο μεταβολισμός διεγερμένος, έως ότου οι υποδοχείς CB1 επανέλθουν στα επίπεδα πριν από τη χρήση της μαριχουάνας.Όσον αφορά την απώλεια βάρους που προκαλείται από την κάνναβη, οι ερευνητές εικάζουν ότι η απώλεια βάρους μπορεί να διεγείρεται από την τετραϋδροκανναβινόλη (THC), την ένωση της μαριχουάνας που προκαλεί στους ανθρώπους το αίσθημα της μαστούρας.
Σύμφωνα με μελέτη του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Σαν Ντιέγκο, η μαριχουάνα έχει συνδεθεί με έλλειψη όρεξης και μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Η μελέτη δείχνει ότι όσοι καπνίζουν τακτικά ιατρική μαριχουάνα έχουν διαφορά συμπεριφοράς από εκείνους που δεν καπνίζουν. Τα άτομα που καπνίζουν συνήθως ιατρική μαριχουάνα έχουν αύξηση της κίνησης και της σωματικής κινητικότητας.
Υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ της μαριχουάνας και της απώλειας βάρους, και ένας από τους λόγους είναι λόγω των επιδράσεων του ενεργού συστατικού της, της THC.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι δοκιμάζουν τη μαριχουάνα. Το κύριο ψυχοδραστικό συστατικό, η THC, διεγείρει το τμήμα του εγκεφάλου σας που ανταποκρίνεται στην ευχαρίστηση, όπως το φαγητό και το σεξ. Αυτό απελευθερώνει μια χημική ουσία που ονομάζεται ντοπαμίνη, η οποία σας δίνει ένα ευφορικό, χαλαρό συναίσθημα.
Είτε πρόκειται για κάπνισμα φαρμακευτικής μαριχουάνας είτε ακόμη και για την παρασκευή σπιτικών δημητριακών κάνναβης, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ο πραγματικός τρόπος για να διώξετε και να διατηρήσετε το βάρος είναι η δίαιτα μαριχουάνας.
Ο Laith είπε: Αν τρώτε υγιεινά ενώ κάνετε χρήση μαριχουάνας, βοηθά όντως στην αύξηση του μεταβολισμού σας, επιταχύνοντας την απώλεια βάρους.Αν και δεν είναι μόνο οι ικανότητες του χόρτου να διεγείρει την όρεξη που μπορεί να βοηθήσουν τους ασθενείς να πάρουν βάρος.
Οι υποδοχείς CB1 παραμένουν ρυθμιζόμενοι για κάποιο χρονικό διάστημα μετά τη χρήση, η εβδομαδιαία χρήση κάνναβης μπορεί να είναι αρκετή για να παρατηρηθούν σημαντικά οφέλη από την απώλεια βάρους και τον μεταβολισμό.
Άλλες μελέτες σε ποντίκια και αρουραίους στην Πολωνία, την Ιταλία, την Ουγγαρία, τον Καναδά και το Ηνωμένο Βασίλειο αναπαρήγαγαν επίσης αυτά τα ευρήματα, οδηγώντας ορισμένους ερευνητές στο συμπέρασμα ότι υπάρχει "συσχέτιση μεταξύ της χρήσης κάνναβης και της μείωσης του ΔΜΣ", λέει ο Δρ. Η θεωρία μας υποδηλώνει ότι οι ψυχοδραστικές επιδράσεις της διέγερσης των υποδοχέων CB1 με THC μπορεί να είναι ένα απαραίτητο συνοδευτικό για την επαγόμενη από την κάνναβη απώλεια βάρους, επειδή η καθοδική ρύθμιση των υποδοχέων CB1 απαιτείται για τη μείωση του ΔΜΣ, και δεν είναι ακόμη σαφές αν η μικροδοσολογία θα προκαλέσει καθοδική ρύθμιση.