Επιλέξτε φρέσκα τρόφιμα. - Διαβάστε τις διατροφικές ετικέτες. - Παρακολουθήστε την πρόσληψη πρωτεϊνών. - Εξετάστε το ενδεχόμενο μιας δίαιτας με φυτικές πρωτεΐνες. - Περιορίστε την πρόσληψη θερμίδων. - Προσθέστε την άσκηση στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Μπορούν τα νεφρικά προβλήματα να προκαλέσουν αύξηση του σωματικού βάρους; 6. Νεφρικά προβλήματα. Η ξαφνική αύξηση βάρους ή το πρήξιμο στο σώμα μπορεί να είναι σύμπτωμα νεφρικής νόσου, όπως η νεφρική ανεπάρκεια ή το νεφρωσικό σύνδρομο, που είναι βλάβη των νεφρών. Εάν τα νεφρά δεν λειτουργούν σωστά, το σώμα μπορεί να κατακρατεί υγρά, με αποτέλεσμα την αύξηση του σωματικού βάρους.
Σε στενή συνεργασία με τον ειδικό νεφρολόγο σας και έναν ειδικό σε θέματα διατροφής, οι δίαιτες προστασίας των νεφρών μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με ADPKD να επιβραδύνουν την εξέλιξη της πολυκυστικής νεφρικής νόσου και τη βλάβη των νεφρών. Η ADPKD είναι μια προοδευτική ασθένεια που, με την πάροδο του χρόνου, θα επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών και θα προκαλέσει μόνιμη βλάβη.
Μπορούν τα νεφρικά προβλήματα να προκαλέσουν λίπος στην κοιλιά; ΠΕΜΠΤΗ 11 ΑΠΡΙΛΙΟΥ (HealthDay News) - Οι λεγόμενοι "μηλοειδείς" άνθρωποι που φέρουν περισσότερο λίπος γύρω από την κοιλιά τους απ' ό,τι στους γοφούς τους μπορεί να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο νεφρικής νόσου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Η μελέτη μέτρησε τη ροή του αίματος μέσω των νεφρών 315 ανδρών και γυναικών στην Ολλανδία.
Με τη βοήθεια της τακτικής σωματικής δραστηριότητας, θα μπορέσετε να επηρεάσετε τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου της χρόνιας νεφρικής νόσου καθώς και να καταπολεμήσετε την ίδια τη χρόνια νεφρική νόσο (6, 7).Αύξηση βάρους: Το υγρό παραμένει παγιδευμένο στους ιστούς του σώματος. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αύξηση του υδατικού βάρους, αλλά αυτό δεν είναι υπερβολικό λίπος. Λόγω της απώλειας της όρεξης, πολλοί άνθρωποι σε προχωρημένα στάδια νεφροπάθειας προσλαμβάνουν λιγότερες θερμίδες και υποσιτίζονται.
Πώς χάνουν βάρος οι νεφροπαθείς; Μια διατροφή πλούσια σε φυτά μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης της νεφρικής νόσου, στην απώλεια βάρους, στη βελτίωση της αρτηριακής πίεσης και στη διαχείριση του διαβήτη. Τα πλούσια σε φυτά τρόφιμα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βιταμίνες που θα σας κάνουν να αισθάνεστε χορτάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, γεγονός που συμβάλλει στη μείωση της πρόσληψης τροφής και στην προώθηση της υγιούς απώλειας βάρους. Περιορίστε την πρόσληψη θερμίδων.
Μπορεί η πολυκυστική νεφρική νόσος (PKD) να επηρεάσει το ήπαρ; Η πολυκυστική νεφροπάθεια (PKD) είναι μια συστηματική διαταραχή που επηρεάζει πολλά όργανα του σώματος, παρόλο που ονομάζεται νεφροπάθεια. Κατά τη διάρκεια ενός υπερηχογραφήματος ή άλλης απεικονιστικής εξέτασης, οι γιατροί δεν εξετάζουν μόνο τους νεφρούς- εξετάζουν επίσης το ήπαρ και κάθε άλλο όργανο εντός της κοιλιάς. Στο ήπαρ μπορεί να σχηματιστούν κύστεις.
Οι συμμετέχοντες αποκλείστηκαν επίσης εάν είχαν ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, περιφερικής αγγειακής νόσου, εγκεφαλοαγγειακής νόσου, σημαντικών πνευμονικών διαταραχών (συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας, της διάμεσης πνευμονοπάθειας, της κυστικής ίνωσης ή του μη ελεγχόμενου άσθματος), σημαντικής γαστρεντερικής νόσου (συμπεριλαμβανομένης της χρόνιας δυσαπορρόφησης, πεπτικό έλκος, νόσος του Crohn, ελκώδης κολίτιδα, χρόνια διάρροια ή ενεργός νόσος της χοληδόχου κύστης), καρκίνος (κατά την τελευταία πενταετία, με εξαίρεση τον καρκίνο του δέρματος ή άλλους καρκίνους που θεωρούνται θεραπευμένοι με εξαιρετική πρόγνωση), ή μη θεραπευμένος υπο- ή υπερθυρεοειδισμός (θυρεοειδοτρόπος ορμόνη εκτός των φυσιολογικών εργαστηριακών ορίων ή ιστορικό μη ελεγχόμενης διαταραχής του θυρεοειδούς, ιστορικό θυρεοειδικής διαταραχής ή τρέχουσα θυρεοειδοπάθεια που αντιμετωπίζεται με σταθερή φαρμακευτική αγωγή για τουλάχιστον 6 μήνες ήταν αποδεκτή).Η χρόνια νεφρική νόσος επηρεάζει πάνω από 37 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες και 1 στους 3 Αμερικανούς κινδυνεύει από νεφρική νόσο.
Η χρόνια νεφρική νόσος είναι γνωστό ότι προκαλεί αρκετά σοβαρά προβλήματα υγείας, τα περισσότερα από τα οποία είναι δυνητικά απειλητικά για τη ζωή, και το ίδιο ισχύει και για τους παράγοντες που οδήγησαν εξαρχής στην ανάπτυξη της χρόνιας νεφρικής νόσου.Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες δίαιτες, η απώλεια βάρους με μια δίαιτα αιμοκάθαρσης μπορεί να είναι πρόκληση και να χρειαστεί χρόνος για να εμφανιστούν αποτελέσματα. Αν κάνετε δίαιτα με υγιεινό τρόπο, τρώγοντας σωστά, συνεργαζόμενοι με τον διαιτολόγο νεφροπαθών σας και εντάσσοντας τη σωματική δραστηριότητα στη ρουτίνα σας, μπορείτε να χάσετε τα ανεπιθύμητα κιλά και να νιώσετε πιο υγιείς.
Ο περιορισμός του κρέατος, των πουλερικών, των ψαριών και των θαλασσινών και η αντικατάστασή τους με φυτικές πρωτεΐνες, όπως τα φασόλια, οι ξηροί καρποί, οι φακές και τα δημητριακά ολικής αλέσεως, μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νεφρικής νόσου. Ορισμένοι ασθενείς επιλέγουν να ακολουθήσουν μια εντελώς vegan ή χορτοφαγική διατροφή, ενώ άλλοι επιλέγουν να περιορίσουν τις ζωικές πρωτεΐνες σε μία φορά την ημέρα.
Μάθετε τι μπορείτε να κάνετε για να επιβραδύνετε την εξέλιξη της νεφρικής νόσου και να μειώσετε τον κίνδυνο νεφρικής ανεπάρκειας.
Με τους νεφρούς να κάνουν τόσες πολλές εργασίες για το σώμα μας, συχνά συνταγογραφούνται φάρμακα με νεφρική νόσο για να βοηθήσουν να αναλάβουν ορισμένες εργασίες που οι νεφροί δεν μπορούν πλέον να κάνουν.Επηρεάζονται επίσης τα επίπεδα των αλάτων και των υγρών στο σώμα. Η προχωρημένη νεφροπάθεια μπορεί στη συνέχεια να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, όπως απώλεια βάρους, οξέωση (συσσώρευση οξέος) και κατακράτηση υγρών στα όργανα και τους ιστούς. Έτσι, τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο συνιστάται να ακολουθούν μια σειρά από διατροφικές συστάσεις.
Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου για νεφρική νόσο είναι τροποποιήσιμοι και μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ή την εξέλιξη της χρόνιας νεφρικής νόσου.Εάν το άτομο που έχει διαγνωστεί με χρόνια νεφρική νόσο δεν εξαλείψει όλους αυτούς τους παράγοντες το συντομότερο δυνατό, αυξάνει τον κίνδυνο νεφρικής ανεπάρκειας και θανάτου.
Γιατί είναι σημαντική η διατροφή για τα άτομα με νεφρική νόσο (PKD); Η διατροφή είναι σημαντική για τα άτομα με PKD για πολλούς λόγους. Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των κύστεων, επιβραδύνοντας τελικά την πτώση της νεφρικής λειτουργίας. Επιπλέον, η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των παρενεργειών και των κοινών καταστάσεων που σχετίζονται με την PKD, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, το οίδημα, η οξέωση, η υγεία της καρδιάς, το εγκεφαλικό επεισόδιο και οι πέτρες στα νεφρά.
Με την πάροδο του χρόνου, οι κύστεις καταλαμβάνουν τμήματα του νεφρού, γεγονός που μειώνει την ικανότητα λειτουργίας του νεφρού και μπορεί τελικά να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια.Πώς επηρεάζει τον οργανισμό η πολυκυστική νεφρική νόσος; Ένας υγιής νεφρός (αριστερά) αποβάλλει τα απόβλητα από το αίμα και διατηρεί τη χημική ισορροπία του σώματος. Με την πολυκυστική νόσο των νεφρών (δεξιά), στους νεφρούς αναπτύσσονται σάκοι γεμάτοι με υγρό που ονομάζονται κύστεις. Οι νεφροί μεγαλώνουν και σταδιακά χάνουν την ικανότητα να λειτουργούν όπως θα έπρεπε.
Απώλεια βάρους και εξέλιξη της κυστικής νόσου στην αυτοσωμική επικρατούσα πολυκυστική νεφρική νόσο. Η πολυκυστική νεφροπάθεια (PKD) είναι μια κληρονομική διαταραχή κατά την οποία αναπτύσσονται συστάδες κύστεων κυρίως στους νεφρούς σας, με αποτέλεσμα οι νεφροί σας να διευρύνονται και να χάνουν τη λειτουργία τους με την πάροδο του χρόνου.Με τη νεφρική νόσο να είναι συχνά μια ασθένεια που έρχεται ως αποτέλεσμα πολλών από τις μεγάλες συνθήκες υγείας που επηρεάζουν τον σύγχρονο δυτικό κόσμο μας, ήθελα να μοιραστώ μερικές πληροφορίες σχετικά με ένα συμπλήρωμα που έχει πολλά μεγάλα οφέλη όχι μόνο για τη νεφρική νόσο, αλλά μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στις ασθένειες που προκαλούν ή οδηγούν σε νεφρική νόσο.
Η αυτοσωμική επικρατούσα πολυκυστική νόσος των νεφρών είναι μια κληρονομική νόσος που προκαλεί διόγκωση των νεφρών και κύστεις γεμάτες με υγρό στους νεφρούς.
Η σπατάλη πρωτεΐνης-ενέργειας είναι αρκετά συχνή στη χρόνια νεφρική νόσο, ιδίως στα άτομα με νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου.Μπορεί μια υγιεινή διατροφή να επιβραδύνει την εξέλιξη της πολυκυστικής νεφρικής νόσου; Μια υγιεινή διατροφή μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην Πολυκυστική Νεφρική Νόσο. Ακόμη και αν έχετε φυσιολογική νεφρική λειτουργία, δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να αρχίσετε να μαθαίνετε τι μπορείτε να κάνετε για να επιβραδύνετε την εξέλιξη της Πολυκυστικής Νεφρικής Νόσου με τη διατροφή.
Η ύπαρξη πολλών ή μεγάλων κύστεων μπορεί να βλάψει τα νεφρά σας. Η πολυκυστική νεφροπάθεια μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη κύστεων στο ήπαρ σας και σε άλλα σημεία του σώματός σας. Η νόσος μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της νεφρικής ανεπάρκειας. Η PKD ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό ως προς τη σοβαρότητά της και ορισμένες επιπλοκές μπορούν να προληφθούν.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αντιμετωπίζεται με ειδικά φάρμακα που ονομάζονται αναστολείς ΜΕΑ ή ARB. Η αυξημένη πρόσληψη νερού μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης δύο άλλων σημαντικών επιπλοκών που σχετίζονται με την PKD: λοιμώξεις των νεφρών και πέτρες στα νεφρά.
Ο πόνος είναι ένα κοινό σύμπτωμα για τα άτομα με πολυκυστική νεφρική νόσο. Συχνά εμφανίζεται στο πλάι ή στην πλάτη. Ο πόνος μπορεί επίσης να σχετίζεται με λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος, πέτρα στα νεφρά ή κακοήθεια. Ανάπτυξη κύστεων στο ήπαρ. Η πιθανότητα ανάπτυξης κύστεων στο ήπαρ για κάποιον με πολυκυστική νεφρική νόσο αυξάνεται με την ηλικία.
Σε αντίθεση με τις λεγόμενες απλές κύστεις, η PKD δεν είναι καλοήθης νόσος και ένα μεγάλο μέρος των ασθενών με PKD κινδυνεύει από νεφρική ανεπάρκεια, η οποία απαιτεί αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση νεφρού. Όταν ένας ασθενής μαθαίνει για τη διάγνωση της PKD, το πρώτο ερώτημα που τίθεται είναι αν είναι θεραπεύσιμη.