Ο προπονητής απώλειας βάρους είναι ένας επαγγελματίας που ειδικεύεται στο να βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους για την απώλεια βάρους. Βοηθούν τους ανθρώπους να βελτιώσουν τη διατροφή τους (και να βρουν νέες υγιεινές τροφές που τους αρέσουν και τις απολαμβάνουν!) και να αναπτύξουν σχέδια άσκησης προσαρμοσμένα στις ανάγκες του τρόπου ζωής τους για να διασφαλίσουν ότι οι άνθρωποι θα παραμείνουν σε καλό δρόμο και θα επιτύχουν τους στόχους απώλειας βάρους τους.
Αξίζει τον κόπο η online προπόνηση γυμναστικής; Η διαδικτυακή προπόνηση γυμναστικής είναι φανταστική για ανθρώπους όλων των επιπέδων γυμναστικής, με διαφορετικό υπόβαθρο και με διαφορετικούς στόχους. Θα με βοηθήσει ένας διαδικτυακός προσωπικός προπονητής να χάσω βάρος; Εάν ένας από τους στόχους σας είναι να χάσετε βάρος, το να έχετε έναν ειδικό στη γωνία σας που έχει την εμπειρία και τις γνώσεις για να φτάσετε εκεί μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό. Αυτή η εφαρμογή με βοήθησε να χάσω 30 κιλά χωρίς να χρειαστεί να στερηθώ κάποια συγκεκριμένη ομάδα τροφίμων. Πώς μπορεί ο διατροφολόγος μου να με βοηθήσει να χάσω βάρος; Σταματήστε να αφήνετε το ταξίδι απώλειας βάρους σας στην τύχη. Με το My Diet Coach, θα παρακολουθείτε κάθε θερμίδα με το τμήμα του ημερολογίου, ενώ ο ανιχνευτής μακροεντολών, οι δίαιτες, οι συνταγές και η καθημερινή ανασκόπηση θα διασφαλίσουν ότι έχετε όλη την καθοδήγηση που χρειάζεστε για να παραμείνετε στο σωστό δρόμο. - Καθημερινό ημερολόγιο διατροφής και ανιχνευτής μακροεντολών.Κατά τα άλλα, αυτή η εφαρμογή είναι ένα θαυμάσιο εργαλείο που με έχει ήδη βοηθήσει να χάσω βάρος και να προσέχω περισσότερο τον εαυτό μου.
Επιπλέον, ανταμείβεστε για τις υγιεινές σας συνήθειες ακόμη και αν δεν έχετε χάσει βάρος. Εδώ είναι η καλύτερη εφαρμογή απώλειας βάρους για να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος γρήγορα.Η εφαρμογή FitMate χρησιμοποιεί την τελευταία λέξη της τεχνολογίας απώλειας βάρους και γυμναστικής, συμπεριλαμβανομένου ενός προπονητή απώλειας βάρους, για να βοηθήσει τους χρήστες να επιτύχουν τους στόχους απώλειας βάρους τους.
Ένα άλλο πλεονέκτημα ενός προπονητή είναι η καλύτερη απώλεια βάρους συνολικά. Σε μια μελέτη γυναικών που συμμετείχαν σε ένα πρόγραμμα 12 εβδομάδων [3], ίδιας διάρκειας με τα Προσαρμοσμένα Προγράμματα Γευμάτων μας, οι γυναίκες που αναζήτησαν έναν προπονητή υποστήριξης έχασαν μεγαλύτερη περιφέρεια στη μέση από εκείνες που έλαβαν ελάχιστη υποστήριξη.
Είτε εργάζεστε για την επίτευξη ενός στόχου απώλειας βάρους είτε βρίσκεστε σε κατάσταση συντήρησης, ερωτήσεις σχετικά με το πρόγραμμα WW μπορούν να προκύψουν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Προσπαθώ να χάσω βάρος - δεν θέλω να γεμίσω τον ιδανικό εαυτό μου με ρούχα κακής εφαρμογής που τον κάνουν να φαίνεται μεγαλύτερος απ' ό,τι είναι! Πόσοι πελάτες είχαν επιτυχία με την προπόνηση απώλειας βάρους; Πάνω από 50.000 πελάτες μέχρι σήμερα είχαν τεράστια επιτυχία στο να χάσουν βάρος μόνιμα ενσωματώνοντας τη διατροφή, την άσκηση και την προπόνηση νοοτροπίας στη ζωή τους. Δείτε τα αποτελέσματα ενός πελάτη μου 3 μήνες μετά το πρόγραμμα προπόνησης απώλειας βάρους! Η Noom είναι ηγέτης στον κλάδο των εφαρμογών απώλειας βάρους με εκατομμύρια δολάρια σε χρηματοδότηση επιχειρηματικού κεφαλαίου.Τότε το My Diet Coach θα είναι ο νέος αγαπημένος σας τρόπος για να σιγουρευτείτε ότι τα κιλά θα φύγουν εύκολα και μόνιμα. Σταματήστε να αφήνετε το ταξίδι απώλειας βάρους σας στην τύχη.
Φοβερό για βραχυπρόθεσμους/διδακτικούς στόχους, αλλά θα ήθελα ΠΟΛΥ χαρακτηριστικά για να το κάνω μια εφαρμογή που μπορώ να χρησιμοποιήσω για χρόνια, και κάτι για να με κρατήσει περισσότερο απασχολημένο αφού πετύχω τους στόχους μου θα ήταν φοβερό για να με κρατήσει από το να ξανακερδίσω τα 40 κιλά που έχασα χρησιμοποιώντας την εφαρμογή.
Γιατί το my macros+ είναι η καλύτερη εφαρμογή παρακολούθησης διατροφής; Ανεξάρτητα από το αν θέλετε να χάσετε βάρος, να αυξήσετε τον όγκο σας ή να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, το My Macros+ είναι η εφαρμογή παρακολούθησης διατροφής για εσάς. Το My Macros+ είναι η μόνη εφαρμογή παρακολούθησης δίαιτας που έχει φτιαχτεί από έναν επαγγελματία της γυμναστικής. Δημιουργήθηκε μετά από χρόνια απογοήτευσης με τις εφαρμογές δίαιτας που είναι διαθέσιμες σήμερα, είμαστε περήφανοι που σας προσφέρουμε την ολοκληρωμένη λύση παρακολούθησης δίαιτας.
Ανακαλύψτε ξανά τον πιο αδύνατο, σίγουρο και ευτυχισμένο εαυτό σας με την υποστήριξη ενός διαδικτυακού προπονητή απώλειας βάρους. Κάντε την απώλεια βάρους ευχάριστη χωρίς να αισθάνεστε στερημένοι, ώστε να μην παραιτηθείτε και να παραμείνετε συνεπείς. Βγείτε από τον κύκλο της δίαιτας και αρχίστε να απολαμβάνετε ξανά το φαγητό. ΝΑΙ, ενδιαφέρομαι και θέλω περισσότερες πληροφορίες!
Κάθε υγιεινή επιλογή που κάνετε έχει σημασία. Σκεφτείτε τους μεγαλύτερους στόχους σας (να χάσετε 100 κιλά, να κόψετε τη σόδα, να τρέξετε 5 χιλιόμετρα) και χωρίστε τους σε μικρά καθημερινά βήματα δράσης. Επικεντρωθείτε σε μικρές, συνεπείς αλλαγές και αυτές θα οδηγήσουν σε αποτελέσματα που θα αλλάξουν τη ζωή σας. Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη (το ίδιο και η ζωή γενικότερα!) και χρειάζεστε ανθρώπους στο πλευρό σας.
My Macros+ Δίαιτα και θερμίδες στο App Store Ανοίξτε το Mac App Store για να αγοράσετε και να κατεβάσετε εφαρμογές. Ανεξάρτητα από το αν θέλετε να χάσετε βάρος, να αυξήσετε τον όγκο σας ή να διατηρήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, το My Macros+ είναι η εφαρμογή παρακολούθησης διατροφής για εσάς. Το My Macros+ είναι η μόνη εφαρμογή παρακολούθησης δίαιτας που έχει φτιαχτεί από έναν επαγγελματία της γυμναστικής.
Το FitCoach είναι μια ολοκαίνουργια εφαρμογή γυμναστικής για όσους θέλουν να ξεκινήσουν έναν νέο ενεργό τρόπο ζωής, να χτίσουν υγιεινές συνήθειες, να χάσουν βάρος, να γυμναστούν, να δυναμώσουν και να νιώσουν υπέροχα.
Αν θέλετε σοβαρά να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε (που είναι και το πιο δύσκολο κομμάτι), αυτή η εφαρμογή θα σας φανεί πολύτιμη. Είχα πέσει εντελώς έξω στις μερίδες μου και η εφαρμογή μου έλεγε την αλήθεια για τις θερμίδες που κατανάλωνα. Υπάρχει μια εφαρμογή που ονομάζεται προπονητής διατροφής μου για Mac; My Diet Coach - Απώλεια βάρους στο App Store Ανοίξτε το Mac App Store για να αγοράσετε και να κατεβάσετε εφαρμογές. Αποφασισμένοι να νικήσετε το φούσκωμα και να γίνετε έτοιμοι για την παραλία; Ανυπομονείτε να δείχνετε καλύτερα, να αισθάνεστε καλύτερα... και ίσως να γυρίσετε και μερικά κεφάλια; Τότε το My Diet Coach θα είναι ο νέος αγαπημένος σας τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι τα κιλά θα φύγουν εύκολα -και μόνιμα. Είναι η μόνη εφαρμογή που δουλεύει για μένα επειδή δεν γίνεται βαρετή.Κατηγορίες: Τρόφιμα & Ποτά, Υγεία & Fitness, Lifestyle Ετικέτες: προπονητής, προπόνηση, δίαιτα, διατροφικές συνήθειες, άσκηση, υγεία, υγιής, απώλεια βάρους, βάρος, απώλεια βάρους.
Ιδανικό για πολυάσχολους ανθρώπους, το Luuze σας βοηθά να επαναπρογραμματίσετε τον εγκέφαλό σας, ώστε να γίνει ο καλύτερος φίλος σας και όχι ο μεγαλύτερος εχθρός στο ταξίδι σας για την απώλεια βάρους.
Μακάρι τα αντικείμενα μόδας να ταιριάζουν πραγματικά στο avatar, και μακάρι να μπορούσα να δω μια λίστα με αντικείμενα προς αγορά και να αποταμιεύσω τους πόντους μου για να πάρω τα πράγματα που πραγματικά θέλω.Μου αρέσει που αυτή η εφαρμογή είναι τόσο προσαρμόσιμη - μπορείτε να προσθέσετε τις δικές σας φωτογραφίες για κίνητρο, να κάνετε το avatar σας να μοιάζει με τον εαυτό σας, να δημιουργήσετε μοναδικές προκλήσεις και να σαρώσετε τους γραμμωτούς κώδικες των τροφίμων για να ανεβάσετε αμέσως τις διατροφικές τους πληροφορίες.
Σε αντίθεση με οποιοδήποτε τυπικό πρόγραμμα απώλειας βάρους στο οποίο μπορεί να εγγραφείτε, οι διαδικτυακοί προπονητές γυμναστικής δεν ασχολούνται μόνο με την απώλεια βάρους - αν και σίγουρα μπορούν να σας βοηθήσουν να επικεντρωθείτε σε αυτό, αν αυτό είναι ο στόχος σας.
Αυτή η εφαρμογή περιλαμβάνει επίσης ένα σύστημα ισοπέδωσης που μοιάζει με παιχνίδι, στο οποίο κερδίζετε πόντους για να παραμείνετε σε αυτό.Το Coach Mobile είναι μια εφαρμογή απώλειας βάρους για βετεράνους, μέλη υπηρεσιών, τις οικογένειές τους και άλλους που θέλουν να χάσουν βάρος.
Δεν ήμουν υπέρβαρη, αλλά ήθελα να χάσω λίγο βάρος για να χωράω καλύτερα στα ρούχα μου. Εισήγαγα το σημερινό μου βάρος, τον στόχο μου και το πρόγραμμα υπολόγιζε την υγιή ποσότητα βάρους που έπρεπε να χάσω κάθε εβδομάδα. Ξεκινήστε το Noom - ένα βραβευμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους σχεδιασμένο από ψυχολόγους και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι δημιουργεί πραγματικά, βιώσιμα αποτελέσματα. Πριν την αποκατάσταση, είχα μια παλαιότερη έκδοση της εφαρμογής που προσέφερε δωρεάν το avatar αδυνατίσματος και το διάγραμμα βάρους - και τα δύο ήταν επίσης πολύ ενθαρρυντικά! Λάβετε συστάσεις πρόσληψης θερμίδων και παρακολουθήστε την πορεία σας προς το βάρος-στόχο σας.Σε αντίθεση με το να περνάτε μόνοι σας μια διαδικασία αλλαγής τρόπου ζωής ή συμπεριφοράς, η ύπαρξη ενός προπονητή θα διευκολύνει το ταξίδι και θα σας βοηθήσει να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα γρηγορότερα, επειδή μέσω της καθοδήγησής του, μπορείτε να βελτιστοποιήσετε τις προσπάθειές σας. Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη υπόθεση, υπάρχουν μέρες που θα νιώθετε ότι θέλετε να τα παρατήσετε, ότι είστε κουρασμένοι ή ότι δεν έχετε κίνητρα.
Προσφέρει μια μοναδική προσέγγιση για την απώλεια βάρους, παρακινώντας σας να κάνετε έξυπνες διατροφικές επιλογές.