Οι περισσότερες κλινικές συνιστούν τουλάχιστον έξι συνεδρίες για να δείτε αποτελέσματα. Δεν υπάρχει χρόνος διακοπής και μπορείτε να συνεχίσετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας αμέσως μετά τη συνεδρία.
Η θεραπεία με κόκκινο φως και η απώλεια βάρους αποτέλεσαν πρωταρχικό επιχείρημα μεταξύ των υποστηρικτών και των επικριτών της θεραπείας. Σύμφωνα με το Photomedicine and Laser Surgery, το κόκκινο φως θα μπορούσε να επηρεάσει την πείνα, γεγονός που μειώνει την πρόσληψη επιπλέον λίπους στο σώμα. Θα χρησιμοποιήσετε το κόκκινο φως σύμφωνα με τις οδηγίες όπου θα λάβετε τη θεραπεία.
Πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε με τη θεραπεία με κόκκινο φως; Μέχρι σήμερα, αρκετές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η θεραπεία με LLLT ή κόκκινο φως παρέχει οφέλη. Μια πρόσφατη πιλοτική μελέτη 6 εβδομάδων σε 60 άτομα διαπίστωσε ότι οι θεραπείες LLLT δύο φορές την εβδομάδα οδήγησαν σε μια μέτρια μείωση της περιφέρειας μέσης κατά 0,8 ίντσες (2 cm) Ωστόσο, τα ευρήματα αυτά περιορίζονται από την έλλειψη ομάδας ελέγχου ( 1 ).Το υπέρυθρο φως καίει το λίπος της κοιλιάς; Υπάρχουν ελάχιστα επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν τους ισχυρισμούς ότι το υπέρυθρο φως, είτε χορηγείται με λάμπα, είτε με λέιζερ, είτε με περιτύλιγμα σώματος, μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν βάρος ή να διαμορφώσουν το σώμα τους.
Όποια και αν είναι η περίπτωση, η θεραπεία με κόκκινο φως μπορεί να αποτελέσει μια εξαιρετική προσθήκη στο ταξίδι σας για την απώλεια βάρους.
Η φωτοθεραπεία μπορεί να αρχίσει να βελτιώνει τα συμπτώματα μέσα σε λίγες μόνο ημέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν δύο ή περισσότερες εβδομάδες.
Ορισμένες δοκιμές δείχνουν ότι η θεραπεία με κόκκινο φως παράγει αποτέλεσμα απώλειας βάρους, αλλά καμία κλινική δοκιμή μεγάλης κλίμακας δεν έχει αποδείξει ότι η θεραπεία με κόκκινο φως κάνει αυτό που ισχυρίζεται ότι κάνει για την απώλεια βάρους.Η θεραπεία με κόκκινο φως καίει πάνω από 500 θερμίδες ανά συνεδρία. Η θεραπεία με κόκκινο φως ελέγχει τα επίπεδα της γκρελίνης και της λεπτίνης, οι οποίες είναι ορμόνες που σχετίζονται με την πείνα, επηρεάζοντας έτσι την πείνα. Η θεραπεία με κόκκινο φως αποσκοπεί στη μείωση της όρεξης του ασθενούς, ώστε το άτομο να τείνει να τρώει λιγότερο.
Η θεραπεία με κόκκινο φως (RLT) είναι μια θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση του δέρματος, του μυϊκού ιστού και άλλων τμημάτων του σώματός σας.
Η στόχευση της φλεγμονής με τη θεραπεία με κόκκινο φως μειώνει τον πόνο καθώς και τον χρόνο ανάρρωσης, ενώ παράλληλα υποστηρίζει τη διαδικασία επούλωσης του σώματός σας.
Η θεραπεία με υπέρυθρο φως, γνωστή και ως θεραπεία με κόκκινο φως, χρησιμοποιείται για τη διαχείριση του πόνου, για την ταχύτερη επούλωση πληγών, εγκαυμάτων, ρυτίδων, ίκτερου, εκζέματος και για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
Σχεδόν κάθε εργαστηριακή μελέτη σχετικά με τη θεραπεία με κόκκινο φως και την επούλωση εγκαυμάτων έχει σημειώσει σημαντική μείωση των επιπέδων φλεγμονής σε σχέση με το εικονικό φάρμακο και τις ομάδες ελέγχου. Λιγότερη φλεγμονή σημαίνει λιγότερο πόνο και δυσφορία κατά τη διαδικασία αποκατάστασης του εγκαύματος.
Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία με κόκκινο φως πριν ή μετά την προπόνησή σας. Κάποιοι το κάνουν πριν από την προπόνησή τους για να πάρουν περισσότερη ενέργεια για την προπόνηση. Άλλοι το κάνουν μετά την προπόνηση για αποκατάσταση πριν μπουν στο ντους. Μπορείτε να δοκιμάσετε και τους δύο τρόπους και να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για τις συνθήκες, τον τύπο του σώματός σας και τους στόχους σας.
Η θεραπεία με κόκκινο φως λειτουργεί εκθέτοντας το σώμα σας σε διαφορετικά μήκη κύματος κόκκινου, μπλε και υπέρυθρου φωτός.
Η θεραπεία με κόκκινο φως για την απώλεια βάρους παρουσιάζει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα σε διάφορες μελέτες. Η ολόσωμη θεραπεία με κόκκινο φως είναι ο καλύτερος τρόπος για να ενεργοποιήσετε τις φυσικές μιτοχονδριακές διεργασίες των κυττάρων σας για την απομάκρυνση όσων δεν χρειάζονται για να κρατήσουν το σώμα σας ζωντανό, όπως το λίπος. Μπορείτε να το παρακάνετε με τη θεραπεία κόκκινου φωτός; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι; Η θεραπεία με κόκκινο φως θεωρείται γενικά ασφαλής, αν και οι ερευνητές δεν είναι ακριβώς σίγουροι για το πώς και γιατί λειτουργεί. Και δεν υπάρχουν καθορισμένοι κανόνες σχετικά με την ποσότητα του φωτός που πρέπει να χρησιμοποιείται. Το πολύ φως μπορεί να βλάψει τον ιστό του δέρματος, αλλά το πολύ λίγο φως μπορεί να μην λειτουργήσει το ίδιο καλά. Πώς λειτουργεί η θεραπεία με κόκκινο φως για τη φλεγμονή; Η στόχευση της φλεγμονής με τη θεραπεία με κόκκινο φως μειώνει τον πόνο καθώς και τον χρόνο ανάρρωσης, ενώ παράλληλα υποστηρίζει τη διαδικασία επούλωσης του σώματός σας. Αυτή η μέθοδος θεραπείας είναι επίσης ευεργετική στην επούλωση τραυματισμών που μπορεί να επηρεάζουν τους ιστούς και τα οστά σας. Τι είναι η φωτοθεραπεία Redred; Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι 100% φυσική και εγκεκριμένη από τον FDA. Δεν περιέχει επιβλαβή υπεριώδη ακτινοβολία (UV) και είναι ασφαλής για όλες τις ηλικίες και τους τύπους δέρματος. Το κόκκινο φως υπάρχει σε ένα φάσμα μηκών κύματος. Το καλύτερο μήκος κύματος που θα χρησιμοποιηθεί εξαρτάται από την πάθηση που αντιμετωπίζεται και τους συγκεκριμένους στόχους σας.Η θεραπεία με κόκκινο φως για την απώλεια βάρους είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσετε και να επιταχύνετε το πρόγραμμα απώλειας βάρους σας.
Σε γενικές γραμμές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κόκκινο φως για 10-20 λεπτά 3-5 φορές την εβδομάδα για 1-4 μήνες και να συνεχίσετε με ένα πρόγραμμα συντήρησης όπως συνιστά ο δερματολόγος σας.
Επισκόπηση. Η φωτοθεραπεία είναι ένας τρόπος αντιμετώπισης της εποχικής συναισθηματικής διαταραχής (SAD) και ορισμένων άλλων καταστάσεων με την έκθεση σε τεχνητό φως. Η SAD είναι ένας τύπος κατάθλιψης που εμφανίζεται μια συγκεκριμένη περίοδο κάθε χρόνο, συνήθως το φθινόπωρο ή το χειμώνα. Κατά τη διάρκεια της φωτοθεραπείας, κάθεστε ή εργάζεστε κοντά σε μια συσκευή που ονομάζεται κουτί φωτοθεραπείας.
Η θεραπεία διαρκεί συνήθως περίπου 20 λεπτά. Η φωτοθεραπεία LED είναι μια μη επεμβατική, ανώδυνη θεραπεία. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί να αισθανθείτε λίγη ζέστη, αλλά όχι δυσφορία.
Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιεί κόκκινο φως χαμηλού μήκους κύματος για να βελτιώσει, σύμφωνα με πληροφορίες, την εμφάνιση του δέρματός σας, όπως η μείωση των ρυτίδων, των ουλών, της ερυθρότητας και της ακμής.
Μπορούμε επίσημα να πούμε ότι η θεραπεία με κόκκινο φως και η σύνθεσή της με τη θεραπεία με υπέρυθρο φως μειώνει τα λιποκύτταρα έξυπνα από μέσα προς τα έξω.
Μπορεί να χρειαστούν έως και 4 μήνες για να δείτε αποτελέσματα από τη θεραπεία με κόκκινο φως. Βοηθά να σκεφτείτε τη θεραπεία με κόκκινο φως ως άσκηση για τα κύτταρά σας.
Οι οπαδοί της θεραπείας με κόκκινο φως ή της θεραπείας με λέιζερ χαμηλού επιπέδου (LLLT) λένε ότι αυτή η μη επεμβατική θεραπεία μπορεί να απομακρύνει τα λιποκύτταρα και να σμιλεύσει το σώμα σας χρησιμοποιώντας κόκκινο φως χαμηλού μήκους κύματος.Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αρχίσει να λειτουργεί η θεραπεία με κόκκινο φως; Όπως συμβαίνει με τα πάντα, το "περισσότερο" δεν είναι απαραίτητα "καλύτερο". Δεν θα παρατηρήσετε αμέσως μεγάλες αλλαγές στο δέρμα σας, επειδή η επούλωση συμβαίνει σε κυτταρικό επίπεδο και τα κύτταρα χρειάζονται χρόνο για να επουλωθούν και να αναγεννηθούν. Η αισθητή βελτίωση έρχεται συνήθως μετά από 8-12 εβδομάδες συνεπούς χρήσης.
Η φωτοθεραπεία LED στο ιατρείο απαιτεί έως και 10 ή περισσότερες συνεδρίες, κάθε μία από τις οποίες απέχει περίπου μία εβδομάδα μεταξύ τους. Μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε μικρά αποτελέσματα μετά την πρώτη σας συνεδρία. Τα αποτελέσματα θα είναι πιο δραματικά και αισθητά μόλις ολοκληρώσετε όλες τις θεραπείες σας.
Σε αντίθεση με πολλές άλλες θεραπείες υγείας, η θεραπεία με κόκκινο φως είναι ασφαλής για καθημερινή χρήση, είναι μη επεμβατική και έχει σχεδόν μηδενικούς κινδύνους και παρενέργειες. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεστε έναν εκπαιδευμένο επαγγελματία για τη χορήγηση της θεραπείας - είστε πλήρως υπεύθυνοι.
Η θεραπεία με κόκκινο φως - ή θεραπεία με λέιζερ χαμηλού επιπέδου (LLLT) - μπορεί να προκαλέσει μέτρια απώλεια λίπους και βάρους. Παρόλα αυτά, τα αποτελέσματα φαίνεται να είναι στην καλύτερη περίπτωση μέτρια.
Η θεραπεία με κόκκινο φως χρησιμοποιεί μήκη κύματος φωτός μεταξύ 625nm και 1100nm. Το ορατό κόκκινο φως είναι μεταξύ 620 και 750nm. Αν και το εύρος 700 nm έως 750 nm έχει βρεθεί ότι έχει περιορισμένη βιοχημική δραστηριότητα και δεν χρησιμοποιείται συχνά. Τα κοντινά υπέρυθρα θεραπευτικά φώτα που χρησιμοποιούνται για θεραπεία εκπέμπουν οπουδήποτε μεταξύ 750nm και 1100nm.
Η θεραπεία με κόκκινο φως χρησιμοποιεί ένα συγκεκριμένο φυσικό μήκος κύματος φωτός για θεραπευτικά οφέλη και οφέλη απώλειας λίπους.
Το υπέρυθρο φως έχει χρησιμοποιηθεί για τη μείωση της κυτταρίτιδας, τη βελτίωση της σύστασης του σώματος και τη μείωση της φλεγμονής. Οι ερευνητές πρόσθεσαν τη φωτοθεραπεία NIR σε ένα πρόγραμμα άσκησης και διαπίστωσαν ότι, μαζί με την άσκηση, παρουσίασε σημαντικά αυξημένη απώλεια λίπους σε σχέση με την άσκηση από μόνη της.
Η θεραπεία με κόκκινο φως ονομάζεται αλλιώς φωτοβιοδιαμόρφωση (PBM), φωτοθεραπεία χαμηλού επιπέδου ή βιοδιέγερση.