Απώλεια βάρους και βαριές περιόδους: Παίρνετε λίγο βάρος κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;

Το γεγονός είναι ότι ναι, οι γυναίκες παίρνουν βάρος κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Μπορεί να είναι μόνο ένα ή δύο κιλά, και μερικές γυναίκες μπορεί να μην παρατηρήσουν καν μια τόσο μικρή αύξηση βάρους. Αλλά για άλλες, η αύξηση του βάρους μπορεί να είναι έως και δέκα κιλά. Αυτό είναι αρκετό για να προκαλέσει προβλήματα με τα στενά ρούχα και να κάνει μια γυναίκα να αισθάνεται ότι το σώμα της δεν είναι πλέον δικό της!

Γιατί παίρνω βάρος πριν από την περίοδό μου;

Η αύξηση βάρους πριν από την περίοδό σας αναφέρεται επίσης ως αύξηση βάρους κατά το PMS. Αυτή η αύξηση βάρους σχετίζεται με τις ορμονικές αλλαγές. Αν ρίξετε μια ματιά στον εμμηνορροϊκό κύκλο, το χρονικό διάστημα λίγο πριν από την περίοδο αναφέρεται ως ωχρινική φάση.

Οι γυναίκες που δεν έχουν περάσει την εμμηνόπαυση θα πρέπει να επισκεφθούν έναν γιατρό για αιμορραγία μεταξύ των περιόδων, βαριά αιμορραγία ή αιμορραγία κατά τη διάρκεια του σεξ.

Γιατί η περίοδός μου είναι βαριά όταν είμαι λιποβαρής;

Συνήθως, όταν είστε πολύ υπέρβαρες, αυτή η ακανόνιστη αιμορραγία μπορεί να είναι πολύ βαριά. 3 Αύξηση βάρους όταν είστε λιποβαρείς Εάν είστε λιποβαρείς είναι πιθανό να μην έχετε περίοδο. Συνήθως ο περιορισμός των θερμίδων, η υπερβολική άσκηση ή η ασθένεια βρίσκονται πίσω από τον χαμηλό ΔΜΣ σας.

Παρόλο που η μελέτη δεν εξέτασε αν η απώλεια βάρους ή τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα στη θεραπεία γυναικών με παχυσαρκία και βαριά περίοδο, αυτό είναι ένα βήμα προς την ανάπτυξη πιο επιτυχημένων και εξατομικευμένων θεραπειών για όσες υποφέρουν από βαριά περίοδο, η οποία μπορεί να είναι οδυνηρή και εξουθενωτική.

Μπορεί η απώλεια βάρους να επηρεάσει την περίοδό σας;

Η υπερβολική απώλεια βάρους μπορεί να σας κάνει να χάσετε την περίοδό σας. Η απώλεια βάρους είτε λόγω δίαιτας είτε λόγω διατροφικών διαταραχών μπορεί να προκαλέσει διακυμάνσεις στον θυρεοειδή αδένα, οι οποίες με τη σειρά τους οδηγούν σε μείωση αυτών των αναπαραγωγικών ορμονών. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα την απουσία εμμήνου ρύσεως, μια κατάσταση που ονομάζεται δευτερογενής αμηνόρροια. Η αμηνόρροια μπορεί να προκληθεί από την απώλεια άνω του 10% του ιδανικού σωματικού σας βάρους μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια ελαφριά περίοδος μπορεί να οφείλεται στο άγχος ή στην απώλεια βάρους.

Γιατί η περίοδός μου είναι ξαφνικά τόσο βαριά;

Μια ξαφνική βαριά περίοδος μπορεί να είναι αποτέλεσμα φυσιολογικών ορμονικών διακυμάνσεων ή παρενέργεια του αντισυλληπτικού. Ωστόσο, οι βαριές περίοδοι μπορεί επίσης να υποδηλώνουν μια υποκείμενη κατάσταση υγείας. Ένα άτομο θα πρέπει να μιλήσει στο γιατρό του εάν εμφανίσει έντονη αιμορραγία ή κράμπες που το εμποδίζουν να ολοκληρώσει τις συνήθεις δραστηριότητές του.

Ως βαριά εμμηνορρυσιακή αιμορραγία ορίζεται η απώλεια 80ml ή περισσότερο σε κάθε περίοδο, η περίοδος που διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες ή και τα δύο.

Γιατί η περίοδός μου είναι τόσο βαριά;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ορισμένες γυναίκες έχουν βαριές περιόδους. Αυτές είναι μερικές κοινές αιτίες: Ορμονικά προβλήματα. Κάθε μήνα, δημιουργείται μια επένδυση μέσα στη μήτρα σας (μήτρα), την οποία αποβάλλετε κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Εάν τα επίπεδα των ορμονών σας δεν είναι ισορροπημένα, το σώμα σας μπορεί να κάνει την επένδυση πολύ παχιά, γεγονός που οδηγεί σε έντονη αιμορραγία όταν αποβάλλετε την παχύτερη επένδυση.

Μπορεί η απώλεια βάρους να αλλάξει την περίοδό σας; Επίσης, ενώ ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος μπορεί να μην επηρεάζει την αύξηση ή την απώλεια βάρους, η απώλεια ή η αύξηση βάρους μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Οι γυναίκες που χάνουν πολύ βάρος ή χάνουν βάρος πολύ γρήγορα μπορεί να σταματήσουν να έχουν περίοδο ή να έχουν ακανόνιστες περιόδους. Οι γυναίκες που έχουν παχυσαρκία μπορεί επίσης να έχουν ακανόνιστες περιόδους.

Οι βαριές ή συχνές περίοδοι και τα ινομυώματα, τα οποία μπορεί να προκαλούν βαριές περιόδους ή πόνο ή και τα δύο, είναι κοινά ιατρικά προβλήματα για τις γυναίκες που μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα της ζωής σας.

Μπορεί η απώλεια βάρους να κάνει την περίοδο πιο βαριά;

Οι βαριές και ακανόνιστες περίοδοι είναι πιο συχνές στις γυναίκες με υψηλότερο ΔΜΣ, δήλωσε η Dunaif. Η απώλεια βάρους μπορεί να κάνει τη διαφορά για αυτές τις γυναίκες, αλλά αυτό είναι συχνά ευκολότερο να το λες παρά να το κάνεις, σημείωσε.

Τι συμβαίνει αν είστε λιποβαρείς για μεγάλο χρονικό διάστημα;

Προβλήματα γονιμότητας: οι γυναίκες που είναι λιποβαρείς μπορεί να διαπιστώσουν ότι η περίοδός τους σταματά. Εάν η διατροφή είναι η αιτία του χαμηλού σας βάρους, η αλλαγή σε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή που παρέχει τη σωστή ποσότητα θερμίδων για την ηλικία σας, το ύψος σας και το πόσο δραστήρια είστε, μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε ένα υγιές βάρος. Στοχεύστε στη σταδιακή αύξηση του βάρους σας μέχρι να φτάσετε σε ένα υγιές βάρος.

Μπορεί η απώλεια βάρους να κάνει την περίοδό σας πιο βαριά;

Το βάρος σας μπορεί να είναι σημαντικός παράγοντας για τη βαρύτητα ή την ελαφρότητα της περιόδου σας. Οι υπέρβαρες γυναίκες τείνουν να έχουν χειρότερο PMS και ακανόνιστες ή βαρύτερες περιόδους. Ενώ οι γυναίκες που είναι λιποβαρείς μπορεί να είναι πολύ αδύνατες με αποτέλεσμα το σώμα τους να παραλείπει ή να χάνει περιόδους επειδή το σώμα τους δεν φαίνεται κατάλληλο για τεκνοποίηση.

Η περίοδός σας εξασθενεί όταν παίρνετε βάρος;

"Η αύξηση του βάρους είναι ευθέως ανάλογη με τη βαρύτητα του κύκλου", λέει ο Hjort. Όταν το σώμα σας εισάγεται στα νεοαποκτηθέντα κιλά, οι διεργασίες του σώματός σας -όπως η περίοδός σας- μπορεί να αναστατωθούν. Η απώλεια βάρους μπορεί να έχει τον αντίθετο αντίκτυπο- είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ελαφρύτερη ή απούσα περίοδο.

Η απώλεια βάρους μπορεί να έχει τον αντίθετο αντίκτυπο- είναι πιο πιθανό να προκαλέσει ελαφρύτερη ή απούσα περίοδο.

Αν και η IDA συνδέεται μερικές φορές με ανεπαρκή πρόσληψη σιδήρου ή κακή απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, τις περισσότερες φορές προκαλείται από την απώλεια αίματος, συμπεριλαμβανομένης της βαριάς περιόδου.

Επίσης, αυτό είναι σύνηθες φαινόμενο για τα άτομα που χάνουν μεγάλη ποσότητα βάρους και πιο πιθανό για εκείνες που είχαν έντονες περιόδους πριν από τη χειρουργική επέμβαση.